|
有些女性总是感叹青春短暂、红颜易老，但却不知道为什么自己竟然在不知不觉中逝去了美丽的容颜，其实在生理问题的背后隐藏了一个隐形杀手就是肾虚。为何肾虚催人老呢？因为女人一旦肾虚，则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等。这些因素都大大加速了女性的衰老。所以针对肾虚我们给广大女性朋友介绍几种调节女人肾虚的最佳食物，有肾虚的女性不防试试，也许会有意想不到的效果。
葡萄人参补酒 取20克桂皮，20克人参放入1公斤白葡萄酒中，密封浸泡15天。然后启开，每天饮用一杯(50-80克)。 胡萝卜羹 取胡萝卜两根，切成细丝状，与150克加热过后冷却的牛奶混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分3次服用，连续一周最为有效。 芹菜蛋羹 取芹菜300克，洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，调和成羹，最好热饮。 蜂蜜果丁 取核桃仁200克捣碎，与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，加上蜂蜜100克，细心调和即成。每日饮用一食勺。 豆蔻奶汁 将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冰箱。每天清晨服用半杯(20-30克)。 |
|
|
