广东省中医院传统疗法中心主任陈秀华：亚健康9种体质的中医传统疗法干预www.39.net 2009-10-28 39健康网 刘振龙
文章导读：广东省中医院传统疗法中心主任 陈秀华 药醋疗法、切脉针灸疗法治阴虚；正骨推拿疗法、刺血疗法去宛陈痤治淤血 中医熏蒸、沐足疗法祛湿化痰治痰湿；平衡火罐疗法、砭石刮痧疗法治湿热 平和质 中医认为人体是由阴阳结合而成的个体，只有人体内的阴阳平衡，“阴平阳秘，精神乃治”的时候，人的精神身体状态就是最好的，这就是中医的平和质，是人体最理想的状态。这种状态是不需要治疗的，只需要随着时间季节变迁，做相应的调养措施即可，常用的就是“节气灸疗法”和“平衡针灸疗法”。 【治疗原则】 阴平阳秘 【传统疗法干预措施】 节气灸疗法——调动机体潜能，提高机体抗病与应变能力。 
“节气灸疗法”指的就是在一年二十四节气(立春、惊蛰、清明、立夏、芒种、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪、小寒、雨水、春分、谷雨、小满、夏至、大暑、处暑、秋分、霜降、小雪、冬至和大寒)的当天，选择一些保健穴位如足三里等等，来做艾灸的方法。“节气灸”还可以分为“无疤痕直接灸”和“有疤痕直接灸”，顾名思义，“直接灸”就是直接把艾绒放在穴位皮肤上点着的灸法;皮肤感到热就去掉艾绒的叫做“无疤痕直接灸”;让艾绒烫出水泡留下疤痕是“有疤痕直接灸”。在古书《备急千金方》中就提到，在足三里处做艾灸的方法，有调补气血，增强抗病能力，和提高人体应变能力的作用。 
小编贴士：足三里穴的定位 足三里：“足阳明胃经”的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴。定位：足三里穴位于下肢外侧膝眼下方四横指、胫骨外侧一横指处。取穴时，由外膝眼向下量四横指，在外侧由胫骨旁量一横指，按下去有酸麻感最强，此处便是足三里穴。  平衡针灸疗法——疏通经络，平衡阴阳。针到得气，见效很快，用于平衡人体阴阳达到保健作用。  “平衡针灸疗法”是北京军区总医院、全军平衡针灸治疗培训中心主任王文远教授所发明的特色技术。与其他针灸方法不同的是，平衡针在用针手法上的不同。王文远教授主张“一病一方一个穴位”。 临床治疗疼痛领域(偏头痛、三叉神经痛、颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛、风湿、类风湿等)、骨伤软伤运动损伤领域(全身各个部位的软组织损伤)、糖尿病、高血压、冠心病、腰椎间盘突出、莱姆病、面瘫后遗症、脑血管症等常见病、多发病、疑难病，常常取得较好的临床疗效。
1 平和质 中医认为人体是由阴阳结合而成的个体，只有人体内的阴阳平衡，“阴平阳秘，精神乃治”的时候，人的精神身体状态就是最好的，这就是中医的平和质，是人体最理想的状态。这种状态是不需要治疗的，只需要随着时间季节变迁，做相应的调养措施即可，常用的就是“节气灸疗法”和“平衡针灸疗法”。 【治疗原则】 阴平阳秘 【传统疗法干预措施】 节气灸疗法——调动机体潜能，提高机体抗病与应变能力。
“节气灸疗法”指的就是在一年二十四节气(立春、惊蛰、清明、立夏、芒种、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪、小寒、雨水、春分、谷雨、小满、夏至、大暑、处暑、秋分、霜降、小雪、冬至和大寒)的当天，选择一些保健穴位如足三里等等，来做艾灸的方法。“节气灸”还可以分为“无疤痕直接灸”和“有疤痕直接灸”，顾名思义，“直接灸”就是直接把艾绒放在穴位皮肤上点着的灸法;皮肤感到热就去掉艾绒的叫做“无疤痕直接灸”;让艾绒烫出水泡留下疤痕是“有疤痕直接灸”。在古书《备急千金方》中就提到，在足三里处做艾灸的方法，有调补气血，增强抗病能力，和提高人体应变能力的作用。
小编贴士：足三里穴的定位 足三里：“足阳明胃经”的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴。定位：足三里穴位于下肢外侧膝眼下方四横指、胫骨外侧一横指处。取穴时，由外膝眼向下量四横指，在外侧由胫骨旁量一横指，按下去有酸麻感最强，此处便是足三里穴。  平衡针灸疗法——疏通经络，平衡阴阳。针到得气，见效很快，用于平衡人体阴阳达到保健作用。 “平衡针灸疗法”是北京军区总医院、全军平衡针灸治疗培训中心主任王文远教授所发明的特色技术。与其他针灸方法不同的是，平衡针在用针手法上的不同。王文远教授主张“一病一方一个穴位”。 临床治疗疼痛领域(偏头痛、三叉神经痛、颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛、风湿、类风湿等)、骨伤软伤运动损伤领域(全身各个部位的软组织损伤)、糖尿病、高血压、冠心病、腰椎间盘突出、莱姆病、面瘫后遗症、脑血管症等常见病、多发病、疑难病，常常取得较好的临床疗效。
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阴虚质 【治疗原则】 滋补肾阴 壮水制火 【传统疗法干预措施】 切脉针灸疗法——补益受损之阴液
“切脉针灸疗法”是俞云教授经过四十年的临床实践与研究，总结出从常见病、疑难杂症和癌症的治疗方法。尤其在治疗癌症的患者，就好象拔刺、洗涤污秽、解开绳结、疏决河道一样，俞云教授在临床实践中找到了久病可救治的方法和规律，无论多久的疾病，都是可以治愈。 切脉针灸是运用中医理论，以及中医切脉辩证与针灸治疗技术的结合配合中药来提高疗效的治疗手段，经过西医现代化设备的检查来完成整个治疗过程的方法。 对食管癌、肝癌、肺癌、胆囊癌、胃癌、胰腺癌、结肠癌、直肠癌、鼻咽癌、卵巢癌、乳腺癌、甲状腺癌都有很好的疗效。可以抵消放化疗的副作用，特别对脱发的效果。发为血之余，血属阴，阴血不足，不能滋养头发，头发自然脱落，而养阴怎么可能让脱发现象得到改善。除了放化疗会伤阴，长期熬夜也会伤阴，现代人需要尽量避免熬夜，也可以服用一些滋阴药膳以改善阴虚症状。 药醋疗法——养阴和营
“药醋疗法”是在中医“酸甘化阴”的基本理论指导下，利用药、醋煮沸后热敷于患处，以治疗疾病的一种方法。它可以起到祛除风寒湿邪软化骨刺等功效。 陈主任在讲到这里的时候，推荐了一个治疗骨刺身痛的外用方： 煮木瓜——在市场上选购青色的木瓜，切片，放山西老陈醋一起煮，待煮开以后，取其中的木瓜片，身上哪里痛贴在那，连续敷贴三天，有驱风祛湿、软化骨刺的作用。如果有条件，在其中加入当归、威灵仙、杜仲等等中药材，效果更好。 瘀血质 中医说“不通则痛”，瘀血了自然血管就不通畅了，那么就会出现疼痛。疼痛是瘀血常见的症状之一。 【治疗原则】 活血祛瘀 疏经通络 【传统疗法干预措施】 刺血疗法(也就是放血疗法)——去宛陈痤 “刺血疗法”是在中医基本理论指导下，通过放血祛除邪气而达到和调气血、平衡阴阳和恢复正气目的的一种有效治疗方法，适用于“病在血络”的各类疾病。 就好像身体的“管道”被“瘀血”塞住了，利用“刺血疗法”，将管道里的瘀血放出来，管道通畅以后，自然没有瘀血的症状了。 正骨推拿疗法——通经化瘀
“正骨推拿疗法”是以骨盆为基础，脊柱为中心，运用中医的整体观念入手，通过手法的疏通经络，调整脏腑和气血的功能，达到手法整复关节，脊椎小关节调整来治疗全身疾病的一种方法。中医正骨手法疗效非常肯定的一种方法，从临床上观察，治疗范围包括中医的内、外、妇、儿、骨科等许多领域疾病，具有安全、速效、疗程短等特点。在手法的运用上以轻而不浮、重而不滞、因人而宜、循序渐进的思路指导临床。 3
痰湿质 痰湿质的“痰”不同于我们常见的“痰”，后者是有形之痰、前者指的是痰饮等吞之不下吐之不出的感觉，虽为无形之痰，但却能感觉其存在。 【治疗原则】 健脾利湿 化痰泻浊 【传统疗法干预措施】 中药熏蒸疗法——祛风除湿
“中药熏蒸疗法”又称“汽浴疗法”，是利用药物加水煮沸后所产生的药蒸汽熏蒸患处，以治疗疾病的一种方法。其适应症包括中风、(偏)头痛、睡眠障碍、抑郁症等神经精神疾病，肩周炎、退行性骨关节病等骨科疾病，盆腔炎、附件炎、痛经等妇科疾病，痔疮、前列腺炎等外科疾病，湿疹、寻麻疹、座疮等皮肤科疾病，以及慢性疲劳综合征、亚健康等。 沐足疗法——除痰祛湿
“沐足疗法”是用药液浸泡洗脚治疗疾病的一种方法。 其适应症包括支气管哮喘、急慢性支气管炎等呼吸系统疾病，肩周炎、网球肘、颈椎病、腰椎间盘突出症等骨科疾病，月经失调、痛经、子宫内膜异位症、不孕、更年期综合症等妇科疾病，糖尿病、肥胖症等内分泌疾病，高血压、低血压、冠心病、中风等心脑血管疾病。也可用于慢性疲劳综合征及健康保健等。 湿热质 【治疗原则】 分消湿浊 清泄伏火 【传统疗法干预措施】 平衡火罐疗法——调理全身脏腑，化湿除烦
“平衡火罐疗法”主要运用闪罐、走罐、飞罐、旋罐、抖罐、振罐、针罐、药罐等手法，选择相对修复病变起平衡作用的特定部位，实施熨刮、牵拉、挤压、弹拨等良性刺激，利用火罐的温热效应，连续不间断地向大脑中枢神经系统反馈信息，使机体相应修复到平衡状态。平衡火罐通过以上良性刺激及火罐的温热效应，调理全身脏腑，疏通经络，从而达到调理肝脾肾治疗慢性疲劳综合征的疗效。 刮痧疗法——疏通经络，清热除湿
“砭石刮痧疗法”是中国古代的一种非药物疗法，砭石与经络及俞穴相结合，可促进血流速度，改善微循环。 砭石刮痧采用的泗滨浮石具有微晶结构、超声波脉冲及远红外线三大特点。现代人的根据需要应用泗滨浮石砭板、砭锤、砭棍、砭、电热砭、圆砭、砭袜、砭石耳塞等新砭具，具有温助阳气，养筋荣脉;宣导气血，疏通经络;逐寒祛湿，消痹止痛;祛瘀止痛，清热消肿;潜阳安神，止悸定惊等功能 。 4 气郁质 【治疗原则】 疏肝行气 开其郁结 【传统疗法干预措施】 耳穴疗法——通气血、除气结
耳穴是耳廓上的腧穴或反应点。 “耳穴疗法”是用针刺或其它方法刺激耳穴，是防治疾病和调理机体的一种方法。具有操作简便、适应症广、副作用少、经济安全、疗效较好等特点。 目前，耳穴调理疾病范围更加广泛，已达150多种病症，不但能防治疾病，而且还应用于美容以及瘦身等领域。 中医五音疗法——行气开郁 特禀质 【治疗原则】 益气固表 养血消风 培补元阴元阳 【传统疗法干预措施】 砭术综合疗法，包括砭石热敷疗法、砭袜敷贴、砭棍按摩疗法、砭石刮痧疗法等——温助阳气，养筋荣脉
奇穴疗法——平衡阴阳 专家简介：陈秀华
女，主任医师，教授，医学硕士，硕士研究生导师。卫生部国家中医药管理局第三批全国老中医药专家学术经验继承人。1993年毕业于广州中医学院，现任广州中医药大学第二附属医院(即广东省中医院)传统疗法中心副主任、广东省中医院腹针研究所副所长，兼任世界中医药联合会中医特色诊疗专业委员会理事，中华中医药学会民间传统诊疗技术与验方整理研究分会委员、全国骨伤微创水针刀委员会副会长兼副秘书长、中国针灸学会微创针刀专业委员会常委兼副秘书长、中国针灸学会腹针专业委员会常委兼副秘书长、广东省针灸学会理事、广东省中医药学会热病专业委员会常委。 |
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