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不为琐事动摇的钝感,是生活中最重要的基本才能 (评论: 钝感力)

 zhangweb 2010-04-24

不为琐事动摇的钝感,是生活中最重要的基本才能

2009-07-20 19:24:31   来自: 贵生 (活在当下)
钝感力的评论   3 star rating3 star rating3 star rating
提示: 有关键情节透露


  人们能否成功,不完全取决于才能。也就是说有才能的人并不一定能成功。
  
  在人缺乏自信或犹豫不决的时候,无论怎样的左思右想都于事无补.因此在这个时候,就要摒弃杂念,更为大胆、充满自信地向前迈进才行。
  
  社会上所谓有才能的人,都有一个在适当时期,用适当方法将其才能发掘、引导出来的人。相反,人们口中那些没有才能的人,大多只是由于其潜在的才能没有在适当的时机被发掘和引导出来。
  
  具备有益的钝感力,指的是拥有迟钝而坚强的神经,不会因为一些琐碎小事而产生情绪上的波动。
  
  看问题的角度不同,人们的感受也截然不同,任何事情都应灵活地从积极的方面进行思考,而钝感力就是这种思维方式的动力。
  
  能够针对外界的各种变化,及时调整身心状态,很快适应环境,这种能力的原点就是顿感力。
  
  对健康而言,最为重要的就是让自己全身的血液总是能顺畅地流淌。
  
  做事不要总是思前想后,即使别人说些不中听的话,听完后马上就能抛到脑后,这种有益的钝感,是保证血液畅通无阻的重要原因。因此,需要让全身的血管一直处于舒张状态,尽量避免刺激自律神经(控制血管的神经),让其总是保持一种放松的状态。
  
  自律神经包括了交感神经和副交感神经,两者起了相反的作用。交感神经随着紧张、烦躁、不安等情形的不断加剧,会令人的血管变窄,血压升高。副交感神经的作用相反,可以起到使人血管扩张,情绪放松,降低血压的作用。血管移植受它们的强烈影响。为了让血管保持舒张状态,血液顺畅地流淌,就要常处于副交感神经的支配下,同时,交感神经也必须处于静止状态。
  
  周围环境的温度变化能造成血管的舒张或收缩,如天热的时候出汗,这时,血管会尽量舒张,散发体内的热量;相反,在寒冷的时候,血管就会通过收缩不让热量扩散。
  
  精神上的紧张、不安、烦躁,以及情绪上的恼恨、愤怒、憎恶,甚至寒冷等都能造成交感神经的紧张。
  
  高兴、舒服的感觉,神清气爽、开怀大笑,或处于温暖的环境等等,交感神经则处于平和、松弛的状态中,能使血管舒张。
  
  保持开朗、放松的心态,是让血液循环畅通无阻的最佳方法。
  
  胃溃疡的形成是因精神上持久的压力及慢性疲劳。
  
  精神压力也存在有益和有害之分,有令人心情愉快的精神压力,也有成为沉重负担的精神压力。退休后,一些有一定地位的人迅速衰老的原因,就在于陷入了那些有害的精神压力中不能自拔。
  
  在平常的生活中,应该尽量避免增加自律神经的负担,最关键的就是顿感力。
  
  自律神经一旦出现失常,人体很容易患上癌症。越是身心状态稳定,越不容易患上癌症。
  
  挑食、肥胖、过瘦只是表象,在这些现象背后潜藏着各种各样的心理问题。
  
  不过分刺激自律神经,是防止癌症产生的基本条件,性格内向、神经质的人更容易患上癌症。
  
  要保持身心平衡状态,最关键的是钝感力。从整体上发挥自己的顿感力,不拘小节,悠闲自在地生活,在一定程度上就可以达到预防癌症的目的。
  
  那些依附在人体上的癌细胞,由于人的性格、心情不同,它们的命运也会有很大的不同。
  
  在众多的钝感力中,能成为其核心的是良好的睡眠。睡眠能力不单指睡眠良好,同时还包括了迅速起床所必需的觉醒能力。所谓的睡眠能力包括了入睡和起床两个方面。
  
  和入睡容易、起床快的人相比,那些入睡困难、起床慢的人,在其一生中,究竟会蒙受多大损失,或受到多大负面影响,是很难进行计算的。
  
  睡眠能力差的人大都属于多思多虑那种类型。
  
  对于环境卫生不必过于神经质,差不多就行了,那样或许还不容易生病。
  
  在夫妻双方相互容忍的背后,是出色的钝感力一直在支持和守护着他们。结婚后的种种冲突时因为两个人共同生活在一个狭小的空间里,双方距离过近造成的。结婚生活就是一条漫长的容忍之路。
  
  经过分娩的疼痛从自己腹中出生的孩子,无论做什么事情母亲都觉得可爱,亦可原谅。这种可以原谅一切的情感,正是产生顿感力的原点。
  
  作为母亲的自信和自觉,使女性掌握了顿感力。
  
  生过孩子的女性和没有生过孩子的女性,以及没有自己孩子的男性,着三者拥有的顿感力存在决定性的差距,这些差距将会对这三者今后的生活方式产生巨大的影响。

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