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改变自己,就能改变世界!

 诺亚潜开 2010-04-25

改变自己,就能改变世界!


    只有由感官经验塑造出来的世界,没有绝对真实的世界。我们都活在自己想象的世界里。我们每个人所认知的世界与别人一定是不同的,也不等于实际的世界--NLP前提假设。
    我们每个人都在运用自己的感觉器官将外界的信息摄入头脑里。因为我们不可能,也不需要捕抓所有资料,所以我们总是对客观世界的信息进行主观的选择。摄入的信息经由我们自身的思想、信念、价值观过滤决定其意义并存储到我们的头脑里。我们的思想、信念、价值观是主观的,因此过滤出来的意义也是主观的。我们每一个人所认知的世界,都是用上述的方式一点一滴的塑造出来的,因此也是主观的。这就导致了一个结果:对一个人来说,没有绝对的真实,只有主观的真实,或者是相对的真实。也就是说,我们所认知的世界都是主观的――由我们的感官经验所塑造出来的世界。由于我们每个人的思想、信念和价值观都不会完全的相同,因此我们每个人所认知的世界都和别人不一样。只要改变我们自己――改变我们的思想、信念和价值观,我们的世界――我们所认知的世界也会跟着改变!

    这个前提假设告诉我们,外界的环境从来都不能直接影响我们,真正影响我们的是我们的信念和价值观对外界的环境所作出的判断。只要改变我们的信念,改变我们的态度,任何事情对我们的意义都可以发生完全的改变。改变态度,天堂也可以变成地狱,地狱可以变成天堂!

 

                          -----by 伟超越自我

掌握自己的成功快乐-破除三个阻碍信念

伟超越自我

    这几天一直在学香港著名的NLP培训师李中莹老师的《重塑心灵》,受益非浅,感觉自己对人生很多方面的理解又提升了一个层次。

    《重塑心灵》里面关于破除几个局限性信念的内容,对我的启发很大,在这里和大家分享一下。希望能够对大家有所触动。

    很多人在今天的环境里感到事情不如意,内心充满疲倦、无力感、内疚、无奈。其中很大的原因便是一些局限性的信念。最防碍我们在环境中找到突破的三个信念或者说思想框架是:“应该如此”、“托付心态”、“没有办法”。今天社会里百分之九十以上(一开始我觉得是不是太夸张?但仔细一想,又觉得很有道理,大家不妨拿自己的烦恼对照下是不是这样)的困扰,原因都是来自这三个防碍性的思想框架。

一、“应该如此”

    很多时候我们的不快乐,都来自于一个阻碍性的信念:“应该如此”。也就是说,我们认为事情应该如我们认为的那样发生,不然我们就会觉得不快乐。比如你约了人12点吃饭,可是等到1点钟对方都还没有出现,也没有给你电话。你会怎么想?你会不会觉得对方实在是太过分了,让你白等这么久的时间,害的你饿了这么长时间?然后你就可能会胡乱的猜测对方到底是什么原因不来也不给你电话?于是可能越想你就越烦恼。。

    诸如此类的事情有:你支持的球队没有获胜,你买的股票没有升,你喜欢的人不喜欢你,你今天身体不舒服,等等。。

    “应该如此”的信念其实就是认为我们可以知道世界上发生的所有事情。你需要有知晓一切的能力才能明白事情的真相,而我们当然明白:没有人有这种能力。

我们没有这种能力,也无须这种能力,我们只需告诉自己:

1、事情发生了,自有它发生的理由,我未必能够知道,但我必须接受已经发生的一切;

2、抱怨事情不该发生是不让自己成长,如何配合已经发生的事情,给自己制造成功开心的机会才是重要的。

 

二、“托付心态”

    “托付心态”是把自己生活中成功快乐的控制权托付给别人。

     你是否因为别人做了不如你意的事情而生气?你是否因为受了上司的责骂而难过?你是否因为朋友不理解你而气愤?你是否因为心爱的人没有给你足够的关心而悲伤?

    如果是这样,你就是将自己成功快乐的控制权托付给了别人。其实,我们每个人都需要照顾自己的人生;人生中之成功快乐,也只可以由自己找到。如果要依靠别人才有成功快乐,即使有这个可能,也是十分危险的,因为别人既没有这份能力,也未必会如你所愿。

    明白这个道理的人,会不断的强化自己本人的能力;增加自己的自我价值,培养自己的知识技能,并且提升自己的思想层次。他们会以自己为生命的中心,同时抱着“三赢”的态度,在为自己取得成功快乐的同时,也使其他人、整个世界都有所提升。

    三、“没有办法”

    这个世界上很多人对自己的很多方面都不满意,然而他们不愿意改变。问他们为什么不改变?他们会说:“没有办法阿,我就是这样。”“没有办法,社会环境就这样。”“没办法,我的家庭环境不好”“没办法,我身体太差了”等等

    他们不是主动的去寻找答案让自己过得更好,而是把一切都交给了一句话“没有办法。”

     其实突破绝对是有可能的,但是我们首先要相信这一点,然后坚持一个灵活的态度:未达理想的效果决不妥协,并且不断的去寻找下一个新的方法。

     当你对自己感到不满的时候,就要问问自己:到底什么是我真正想要的?是否值得我去为之付出努力?如果你找到了你真正想要的,那么它就值得你去不断的多找一个方法,再多一个方法,再多一个方法。。无论你过去尝试过多少种方法,总会有另一个方法是你未知、未懂、未学、未想过的!!

    

     亲爱的朋友们,当你遇到烦恼的时候,你不妨拿这三个信念好好的对照一下,看看自己是不是陷入了这些陷阱,如果是的话,就行动起来,去改变吧。当你能够破除这三个心态的影响的时候,我想在你身上90%以上的烦恼都会消失不见。记住,我们的成功和快乐,只有我们自己能够掌握!!

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