|
西医认为，人体代谢后的毒素出口主要靠肾脏，可见肾脏在人体内的地位非常重要。肾脏位于身体的两侧，形似蚕豆，偏向后方，因为肝脏的位置在右侧，所以右肾的位置稍低于左肾。 肾脏如何工作 肾脏最基础的功能是生成和排泄尿液。我们喝水后，水分经过胃肠道吸收入血，血液在全身循环，带走各器官的代谢废物。当血液从蓝色的静脉流到肾脏时，相当于通过一个庞大的过滤网，这里每分钟过滤血液120ml，最后，血液中多余的水分、毒素都留下来，被收集到黄色的肾盂中，等待排泄，其余有用的物质则通过红色的动脉继续巡游全身。所以不能憋尿。尿液中携带的都是废物，如果在尿路中储存时间过长，这些毒素就会侵蚀肾脏、膀胱，导致炎症，所以憋尿是肾炎的一大诱因。
为什么一个肾脏就够用？ 肾脏的潜力非常大，一个肾的工作已能保证身体需要，所以捐出一个肾脏也不会影响自己的生活。医学界认为，肾的保留极限大约是30％——只要健全的肾组织占30％，就能满足基本生理需要，低于30％，将出现肾功能不全，低于10％～15％，会出现尿毒症。
什么是肾功能不全？ 有些药品说明书上标有“肾功能不全者慎用”，说的就是指尿毒症，肾脏出现慢性、进行性的实质损害，不能维持基本功能，各种代谢产物排不出去。 所以不能随便用药。肾脏是药物及其代谢物的主要排泄器官，当肾脏功能不全时，易造成药物在体内的代谢和排泄障碍，导致药物中毒。所以服药要谨遵医嘱。
为什么肾脏爱长小石头？ 肾脏血管细小，管路众多，当尿液比较少，或尿中各种盐类的浓度比较高，也可能两种情况同时发生时，尿液流动速度降低，尿中的盐类就沉淀下来，这样的沉淀逐渐增多，就形成了结石。这是肾脏最常见的问题，有时还会伴随出现炎症。
每天喝2000ml水。专家建议多喝水，有利于把体内有害物质的快速排出，可以降低尿液中某些盐类及化学物质的浓度，减少这些物质残留在肾脏，造成损害。 经常跳跃。对于刚发现的小结石（直径小于1厘米），可以经常做跳跃活动，有利于排出结石。
女人是天生脆弱而需要呵护的花朵，然而有些疾病却常常脸上花朵的娇艳，而缠着女人不妨。比如说我们传承的基本生理要素——月经，就常常会让某些人痛得很无奈。关于治疗痛经的研究，有专家表明，很大因素上是和我们的肾脏有关系。
医师指出，月经病和肾功能、脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫都相关。 月经病和肾功能可是大有关系 一位著名的妇科医生指出：“中医认为经水出诸肾，意思是月经病和肾功能有直接关系，也和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫相关。”以玛丽为例，痛经主要是肾气亏虚、气血不足，加上各方面的压力，令肝气郁结，以致气血运行不顺，造成痛经。“因此，调经治疗大法以补肾、健脾、疏肝、调理气血为主。”
痛有寒热虚实之分你属哪一种？ 中医的“痛经”含义是指妇女在经期前中后，出现周期性小腹疼痛，或痛到腰骶，甚至剧痛昏厥者，也叫“经行腹痛”。 西医把痛经分为原发性痛经，指生殖器官无明显器质性病变者，以及继发性痛经，因生殖器官病变而起，如盆腔子宫内膜异位症、子宫腺肌瘤、慢性盆腔炎、妇科肿瘤、宫颈口粘连狭窄等。
中医的痛经有寒热虚实之别。如果以痛的感觉来分，你可以看看自己属于哪一种： 刺痛属热，冷痛属寒。 胀痛或腹部阵痛属气滞，剧痛而血块流出痛减属淤。得热（例如喝热饮）痛减属寒，得热痛剧属热。喜按喜揉者属虚，拒按拒揉者（越按越痛）属实。经前期痛者多实，经后痛而痛更甚者多虚。
中医认为痛经的病因病机 中医认为痛经的发生与冲任、子宫的周期性生理变化有关，辨证论治如下： 一、虚证：不荣则痛，意思是气血虚弱或肝肾亏损造成。 由于气血不足或是脾胃功能不健运，气血运行无力，滞而不畅，或肝肾脏腑功能亏损所致的精亏血少，使妇女生理密切关系的冲任二脉失于濡养，造成痛经。 治法宜平时调补，补气养血或滋补肝肾。
二、实证：不通则痛，意思是气血运行不畅造成。 由于肝气不舒畅，气滞血淤，经血滞于子宫，或感受寒邪，平时过量吃寒凉生冷食物，使血为寒凝，或是因感受湿热之邪，湿热与血搏结，以致气血凝滞不畅。由于月经前或月经时，气血下注冲任、子宫，胞脉，造成壅滞，塞而不通，所以会痛。 治法宜祛淤止痛。在月经前3至5天，气滞者行气活血止痛，寒凝者温经散寒止痛，湿热者清热除湿止痛。 在治疗方面，中医是急则治其标，以止其痛；痛止后则治本为主。例如，慢性盆腔炎引起的痛经，如果治好盆腔炎，痛经自然痊愈。 痛经除求医辨证论治外，平时尚可配合食疗，减轻痛苦： 中医痛经食疗 一、气血虚弱型：羊肉炖当归黄芪当归50克、羊肉500克、黄芪30克，共炖汤，食肉喝汤。 二、肝肾亏损型：川芎丹参煲鸡蛋川芎6克、丹参12克、鸡蛋2粒。将川芎、丹参、鸡蛋加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋饮汤。 三、气滞血淤型：益母草煮鸡蛋益母草30克、鸡蛋2粒。将益母草、鸡蛋加水同煮，蛋熟后去壳，再煮片刻，去药渣吃蛋饮汤，每天1次，连服3至5天。 四、寒凝血淤型：生姜红糖茶生姜红糖茶：生姜15克、红糖适量。开水冲泡代茶饮之。 五、湿热蕴热型：丝瓜红糖汤老丝瓜250克、红糖适量。将丝瓜洗净切碎，水煎汤加红糖适量，趁热喝汤。 此外，痛经患者应注意起居饮食，平时忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化为佳。 |
|
|
