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※ 少吃7700卡路里，你就瘦下1公斤。 ※ 把凡士林涂抹在发霉的皮件上，约15分钟后，用纸巾把凡士林擦掉，能让皮件焕然一新。 ※ 柠檬汁和4倍份量的水或参入蜂蜜，每天涂抹脸部20分钟，再用清水洗去，能改善发黄的脸色。 ※ 香水、古龙水、香精等要喷或涂抹在阳光照射不到的地方，才不会让斑点在你身上形成。 ※ 手脚冰冷的人，睡前将全身浸泡在38~42度的水温中，可促进全身血液循环，改善冰凉体质。 ※ 吃一球冰淇淋就等于吃下2碗饭。 ※ 口干舌燥的燥性体质，请多吃蜂蜜、苹果、柚子。 ※ 在冷气房睡觉时，放一盆水在房间的一角，可防止冷气把脸上及肌肤的水分蒸发吸收掉。 ※ 手脚冰冷的寒性体质，请吃大蒜、木瓜、花生。 ※ 脸色潮红的热性体质，请多吃绿豆、海带、菱角。 ※ 充分睡眠、睡前热敷，按摩眼睛四周可改善黑眼圈。 ※ 口香糖去除法，用装有冰块的塑料袋置于沾黏处，等到口香糖结冻成硬块之后，就可以容易的取下。 ※ 把用过的干燥剂放入锅中以小火加热，直到剂量呈蓝色后取出，就可以重复使用干燥剂了。 ※ 可将洗米水作为棉质衣物的助烫剂，把衣领浸泡其中，再用熨斗熨平，可使衣服笔挺平顺。 ※ 手若是不小心沾到奇异笔的墨水，可以先用橘子皮搓手，再用毛巾擦拭即可轻松去除墨汁喔。 ※ 西红柿和奇异果的维他命c含量最丰富，而维他命是最佳的抗氧化成分，能美白肌肤又能补充水分。 ※ 多食用维生素a，可改善眼睛疲劳；维生素e和维生素c可防止眼力衰退。 ※ 怀孕妇女、罹患感冒的人、罹患传染病的患者、精虫数量少、心血管疾病或糖尿病的患者都不宜洗三温暖。 ※ 针织类、棉质的t恤最好用手洗。 ※ 不小心扭伤脚踝，应立即停止运动，坐下休息并抬高伤肢，然后以毛巾包冰块冰敷，轻压伤处。 ※ 手机受潮时，应马上关机，用干布将手机仔细擦干，再用吹风机烘干。 ※ 食醋中加入少许盐，可以延长保存期限。 ※ 在油炸食物时放入少许盐于油锅中，能防止油溅出伤人，且也不容易将菜烧焦。 ※ 烤肉时用报纸包着盐丢进营火中可增进火力，烟雾也不会那么弥漫。 ※ 在沙士中加些盐巴，可降火气。 ※ 煮蛤利之前，将其浸泡在盐水中便可让蛤利自动吐沙。 ※ 不要用牛奶及果汁服用药物，易破坏药物的正常吸收及药效。 ※ 使用微波炉调理食物，须使用专用器皿，或陶瓷及玻璃材质器皿，勿使用镶有金边的碗盘。 ※ 酒后不能马上洗澡，因为人体内储存的葡萄糖会被消耗掉，血糖的含量及体温会大幅下降，而且酒精会抑制肝脏的正常活动，进而阻碍体内葡萄糖存量的恢复。 ※ 切牛油时铺上保鲜膜再切，切面包前先烤菜刀，手沾热水做的饭团较牢固，水果浸在盐水中可防止变色，加入色拉油与盐可煮 出香喷喷的饭，加调味料的顺序：糖、酒、盐、醋、酱油或味精，生肉要用冷水洗，生硬的面包可喷雾后再烤，生姜可去除鱼 腥味，生姜埋在沙中可长久保存，用太白粉洗虾仁，用包有牛皮纸的菜刀切海苔寿司卷，用盐和醋可避免煮蛋破壳，竹笋的涩 味可用洗米水去除，肉太硬可用醋洗，油炸物要先冷藏再油炸，油锅着火时马上放入青菜，炒海参前不可沾到花生油及盐，炒 饭时洒些米酒可使饭更清脆好吃，洋葱先浸温水再切，炸豆腐时还没热即下锅才能外脆内软，鱼太咸可以加点酒冲淡，菜刀泡 热水后才切水煮蛋，西红柿用热水泡可轻易剥皮。 |
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