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人体有个祛斑穴,你知道吗?

2010-04-30  林中雨露
人体有个祛斑穴,你知道吗?

  

  

  血海穴: 是生血和活血化淤的要穴。找穴要领:用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌自然张开,大拇指端下面便是此穴。

  午饭前按摩摩膝盖上的一个血海穴,有利于祛除脸上的雀斑。每天坚持点揉两侧血海3分钟,力量不宜太大,能感到穴位处有酸胀感即可,要以轻柔为原则。每天上午9~11点刺激效果最好,这个时段是脾经经气的旺时,人体阳气处呈上升趋势,所以直接按揉就可以了。

  
【穴位小常识】

  血海穴主治:股内侧痛;月经不调,经闭,崩漏,痛经,小便淋涩,气逆腹胀;皮肤湿疹,瘾疹,瘙痒,丹毒。(即西医的功能性子宫出血,睾丸炎,荨麻疹,湿疹,皮肤瘙痒,神经性皮炎,贫血,下肢内侧及膝关节痛。)


  

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