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闽菜--荔枝肉的做法视频

 水清现月 2010-05-05

以下是文本菜谱,供大家参考:

主料:猪肉(瘦) 300克

辅料:荸荠 100克

调料:大葱 15克 红糟 50克 白醋 10克 酱油 10克 白砂糖 15克 大蒜 5克 淀粉(蚕豆) 10克 味精 3克 香油 5克 花生油 50克 各适量

制作方法:

  1.将精肉洗净,切成10×5×1 厘米的厚片,再剖上十字花刀,然后再切为3片;

  2.马蹄(荸荠)切小块,每粒2~3 块;

  3.马蹄块与肉片一起用湿淀粉和剁细的红糟抓匀;

  4.葱去根须,洗净,取葱白切马蹄葱;

  5.酱油、白醋、白糖、味精、上、湿淀粉调卤汁待用;

  6.锅置旺火上,下花生油八成热时倒入上浆的肉片和马蹄,用勺扒散,待肉剖花成荔枝状时,用漏勺捞起,沥干油;

  7.锅留余油,先下蒜末、葱白,煸一下再入卤汁烧沸,随即倒入荔枝肉和马蹄块翻炒几下即成。

 

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