皮肤：头皮屑

头皮屑是脂溢性皮炎的一种症状。脂溢性皮炎通常是在脸部，偶尔也会感染身体的其它部位。一般的处理方法是局部用药，选择药用洗头水洗发，简单地改变饮食和补充营养补充品也可以解决这个问题。­

 

营养补充品：

       1、生物素：每天300微克或遵医嘱

       2、叶酸：每天400--800微克或遵医嘱

       3、海藻提取物：每天150微克或遵医嘱

       4、硒：每天100--200微克或遵医嘱

       5、维生素B6：每天25--50毫克或遵医嘱

       6、维生素B12：每天100--1000微克或遵医嘱

       7、维生素E：每天400--500国际单位或遵医嘱

       8、锌：15毫克，每天1--2次或遵医嘱

       9、蒲公英提取物：按产品说明书服用或遵医嘱

     10、亚麻油(冷藏的)：1汤匙或500毫克，每天1--3次或遵医嘱

     11、白毛茛提取物：按产品说明书服用或遵医嘱­

建议：

       1、多吃鱼和生水果蔬菜

       2、喝含活菌的酸奶­

避免：

       1、糖、奶制品和油炸食物

       2、油性洗液和有刺激性的洗发水和肥皂­