看了对你多几分健康 药食同源目录表

中国中医药文化博大精深，中药中的许多药品可以用作食疗，有许多事物也具有药性，这些同时具有药性作用，又可作食疗之用的物品我们称之为药食同源。那么，在众多的药品中，哪些是属于药食同源的呢？且让我们看一下药食同源目录。
    
                药食同源目录表
    既是食品又是药品的物品名单（按拼音归类）：
    
    B  八角茴香、白芷、白果、白扁豆、白扁豆花、百合、薄荷。 
    C  赤小豆。 
    D  丁香、刀豆、代代花、淡竹叶、淡豆豉。 
    E  阿胶。  
    F  佛手、茯苓、蜂蜜、榧子、蝮蛇、覆盆子。 
    G  甘草、枸杞子、高良姜、葛根。 
    H  花椒、荷叶、黄芥子、黄精、黑芝麻、黑胡椒、槐米、槐花、藿香。 
    J   决明子、鸡内金、金银花、姜（生姜、干姜）、桔红、桔梗、菊花、菊苣、橘皮。 
    K   昆布。 
    L   龙眼肉（桂圆）、罗汉果、莱菔子、莲子。 
    M  马齿苋、木瓜、火麻仁、牡蛎、麦芽。 
    P  胖大海、蒲公英。 
    Q  芡实、青果。 
    R  肉豆蔻、肉桂。 
    S  山药、山楂、沙棘、砂仁、桑叶、桑椹、酸枣仁。 
    T  桃仁。 
    W 乌梢蛇、乌梅。 
    X 小茴香、小蓟、杏仁（甜、苦）、香橼、香薷、鲜白茅根、鲜芦根、薤白。 
    Y  玉竹、余甘子、郁李仁、鱼腥草、益智仁、薏苡仁。 
    Z  枣（大枣、酸枣、黑枣）、枳椇子、栀子、紫苏、紫苏籽。   
     
 

掌叶覆盆子，三清福圣元；道家养生剂，传承三千年！