戒烟对人体的益处是显而易见的,在你戒烟的第20分钟开始,你的身体就开始受益,在这个演示中,你可以看到在不同的时间段,戒烟给你带来立竿见影的好处。戒烟对身体益处的FLASH 呼吸系统 男性戒烟后的肺癌死亡率减少
戒烟可减少肺癌风险
心血管系统
对患有冠心病的吸烟者来说戒烟一年,就可以减少一半的发病风险,戒烟15年后,发病风险就可以恢复到与正常不吸烟者一样的水平。 戒烟使急性心梗风险降低 急性心梗在心血管疾病患者中具有较高的死亡率,而戒烟对控制急性心梗发生率有着较明显的作用,从上面的数据我们可以看出,戒烟1-3年后,急性心梗发生率有较大幅度的下降,可见,戒烟减少心血管疾病患者死亡率的重要手段。 戒烟使卒中风险降低 与持续吸烟的患者比较,戒烟者非致死性脑卒中的发生风险降低。 戒烟带给你最贴心的益处
戒烟除了对以上重大疾病有十分明显的益处,吸烟者自身的一些小毛病的改善也有着十分明显的效果: (一)吸烟者口腔常伴有异味,戒烟后口气变得清新许多,你的爱人会越来越乐于让你的呼吸将她(他)笼罩。 (二)戒烟后,你的头脑反应要比戒烟前快,身手也要敏捷一些。 (三)睡觉会比以前香,容易进入美梦的境界。 (四)血液循环改善,男性男根部的血流量也会增加,最直接的结果是性能力会增强,并且睾丸能制造出品质更佳的精子,利于优生。 (五)如果身为 “ 驾车族 ” ,你行车的安全系数大增。统计数据证明,车祸发生率中,吸烟者是不吸烟者的两倍。 (六)如果不幸受了伤,你伤口的愈合速度比吸烟时快 80% ,一般的病痛,未吸烟者康复情况远远好于吸烟者。 (七)戒烟后,你会发现原本烦躁不已的头脑可以冷静下来,原本总是管不住要开小差的精神也容易集中。 (八)长远说,将来你中风的机率会减低 20% 。 |
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