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中国网节能频道开设的以健康保健为主题的《保健局长谈保健》专栏，特别邀请原局长王敏清同志作为嘉宾主持，为朋友们现身说法，分享他精彩的养生保健经验及传奇的人生经历。 护理感冒发烧病人，除了多喝水、多休息、吃清淡饮食外，测量病人体温是监控病情的重要依据。但是给病人反复测量体温，常常影响病人休息，尤其是儿童。 为此，王敏清介绍了一个小窍门，现与网友们分享： 人的体温与脉搏（心跳）有着对应关系，一般体温越高，脉搏越快： 成年人正常体温36.5oC--37oC时，脉搏多在70-80跳/分钟； 人体体温37oC --38oC时，脉搏约80--90跳/分钟； 人体体温38oC --39oC 以上时，脉搏多在100跳以上/分钟。 王敏清教记者一个测量脉搏的小窍门：即用手轻按头部耳朵上方的颞颥部测量颞动脉的搏动频率(如同摸脉搏)，这个测量方法不会影响病人休息。 如用上述方法测量病人平静时的脉搏每分钟高出平均值，又伴有精神不振等不适时，说明已有发热，应及时休息与就医。 儿童的脉搏较成年人快，年龄越小脉搏越快。 家长为掌握自家宝宝脉搏的正常值，可在宝宝正常安静的情况下，连续数次测量其脉搏频率，求其每分钟的平均值，作为自家宝宝的正常值。 一般情况下，儿童脉搏多在每分钟100--110跳左右。 平日,家长应多观察宝宝，当发现宝宝无精打采，怀疑发烧时，可在他睡眠中，轻摸颞动脉搏动以了解宝宝的体温。 如每分钟脉搏比正常值加快，说明宝宝已发烧（注意：儿童发低烧时常无明显自觉不适），应及时采取相应措施。 如体温过高，因为儿童不会陈述，又不懂得配合，为不延误病情，家长应及时带宝宝就医。 此方法用于家庭观察儿童的体温变化，尤其在冬季和夜间，尤为方便和实用。 |
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