曲黎敏细教八段锦(适合初学者)

健康早班车： 曲黎敏解说八段锦

健康早班車： 曲黎敏教授談八段錦功理要點，國家體育總局健身氣功管理處崔永勝博士演示，我看了之後覺得很有幫助，特此推薦：




視頻地址：

http://space.tv.cctv.com/page/PAGE1264465935129631

視頻還比較流暢，當然下載下來更好，可以用 cocsoft steamdown下載。