养生十二气歌 bt下载

养生十二气歌


多读书以养胆气，
少忧虑以养心气，
戒发怒以养肝气，
薄滋味以养胃气，
惟谨慎以养神气，
顺时令以养元气，
须慷慨以养浩气，
胸豁达以养正气，
傲冰霜以养骨气，
当忍让以养和气，
应谦恭以养锐气，
莫怠懈以养志气。