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血液的净化作用
根据日本科学家的研究，证实了在某一定的条件下，当正或负的离子的电位负荷于全身之时，那么在血液之中，生物体离子和体内的矿物质（钠、钙、钾等）之间便有密切的关联。例如：当身体负荷了负的电位之时（即负离子多时），血液之中的钙、钠的离子化率便会上升，使血液成为 弱碱化，从而血液将得到最好的净化。
细胞的复原作用
在血液之中，如果负离子增加，那么细胞的功能会很明显的转佳。细胞膜的电气的物质交流会受到促进作用，营养可以充分的进入到细胞之中，使得老化废物完全排出。也就是说，随着负离子增加，会使得新陈代谢旺盛，细胞的功能即逐渐的复活。而且，血液中的钙若增加，可以提高肌肉，特别是心肌的兴奋性，心脏也可以变得更加健康。
增强抵抗力
随着负离子的增加，血液之中的球蛋白会明显的增加。所谓的球蛋白是血清之中所含的一种蛋白质，如果人体得到了传染之时，其量会增加，而在其成分之中含有持着免疫力的抗体。因此，随着球蛋白的增加，对于疾病的抗体亦会增加，其结果就使得生物体的防卫力受到了强化，于是对于感染症的抵抗力也可以因而增强。
自律神经的调整作用
负离子的效用亦可以调整人体的自律神经。所谓的自律神经是控制着所有的内脏、腺体、血管等不必经由我们人体的意志，即可反应的不随意神经，因为它是维持生命不可或缺的基本机能，因此亦称之为生命神经。
象这个具有重要机能的自律神经，也可以籍着体内的负离子的充分吸收，而获得明显的改善。如此一来，和自律神经有着密切关联的内分泌腺的运作也会转佳，造血机能亦会获得改善。负离子对于现在不断增加的自律神经失调症等亦有很显著的功效。
（以上摘自日本饭野节夫教授著《负离子健康法》）
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