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来自: 道医养生堂 > 《我的图书馆》
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子午流注与养生治病
从字面看,"子午流注"是由"子午"和"流注"组成的,以子午言时间,以流注喻气血。子午流注将人体气血运行比拟为水流,从子时到午时,随着时间先后不同,人体阴阳盛衰,营...
子午流注十二时辰养生法(新普及简化版)
子午流注十二时辰养生法(新普及简化版)子午流注十二时辰养生法(新普及简化版)"肝在丑时把血液推陈出新之后,将新鲜血液提供给肺,通过肺送往全身。当拉特别细的大便时说明心肺特别的差,心肺...
十二时辰,对应十二经络
十二时辰,对应十二经络。而人体的运行也要有一定的规律和法则。12个不同时辰,分别对应着十二经络,分别都有不同的运作。当轮到每一脏...
子午流注与养生
流行次序是:子时胆经——丑时肝经——寅时肺经——卯时大肠经——辰时胃经——巳时脾经——午时心经——未时小肠经——申时膀胱经——酉时肾经——戌时心包经——亥时三焦经,最后再流入肺经。脾主运...
十二时辰养生秘诀
卯时指早晨5-7点,这一时刻气血流注于大肠,称为“手阳明大肠经”,中医认为,肺与大肠相表里,寅时肺气足了会将新鲜的血液布满全身,大...
子午流注:神奇的时间医学,中国人每天就该这样过!
子午流注:神奇的时间医学,中国人每天就该这样过!子午流注理论,是将一天24小时划分为12个时辰,对应十二地支,与人体十二脏腑的气血...
五指小郎中小儿推拿分享|经络保养好,能活九十九(经典知识)
五指小郎中小儿推拿分享|经络保养好,能活九十九(经典知识)五指小郎中小儿推拿温馨提示:流注于经脉的气血有盛有衰,把每天分为十二...
十二时辰养生法2
这是因为这个时候恰恰是阳气开始生发了,所以一个很重要的原则就是最好在11点前睡觉,这样才能慢慢的把这点生机给养起来,人的睡眠与人的寿命有很大关系,所以睡觉就是在养阳气。子时是一天中最黑暗的...
《黄帝内经》十二时辰养生小秘密
《黄帝内经》十二时辰养生小秘密。子时是晚上23:00至次日凌晨1:00,此时胆经值班,是胆汁运作和骨髓造血的时间。凡在子时前入睡者,晨醒后头脑清晰,面色红润;反之,子时前不睡者,面色清白。肝经可调...
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