引用
辛 辰 的 对抗衰老 延长青春：浅谈对抗衰老（二十九）
生命是一个复杂的系统。有人说人体犹如一部电脑，这生理器官就像电脑的硬件，心理能量犹如那不断开发、随机应对的软件。一硬一软、一阴一阳，推动着生命向前运行。
对抗衰老的另一种说法是延长青春。人到中年青春不在，但用心维护可以延长青春（这样说可能更积极些），这也是不辩的事实。
衰老最根本的致因，是在运行过程中的各个生理器官，因为细胞的新陈代谢产生大量的氧化自由基和其它有害物。这些物质如果长期滞留在血液和淋巴循环的管腔内，就会导致管内废物的堆积，形成栓子；管壁硬化、粘连，阻碍着循环。侵蚀、毁坏各个组织器官的血管和淋巴管。致使皮肤、心脏、大脑、呼吸、消化、泌尿生殖、神经、经络和运动等生命系统的新陈代谢迟缓，细胞干瘪、老化和变性。
故，衰老是一种慢性毒害的结果，衰老就是疾病。
通过调整心态、食物、经络、运动、环境以致使用药品等无伤害的良性举措，着力启动硬件、软件的平衡运行，保持机体旺盛的新陈代谢态势，排除体内的氧化自由基，维持体内的酸碱平衡，便能对抗衰老、延迟青春。
2008-11-06
