性命坚，却能火里种金莲

性命坚，却能火里种金莲”者，阴阳凝结，性命到手，如火中种出金莲矣。“攒簇五行颠倒用，功完随作佛和仙”者，金丹之道，全在攒簇五行，逆施造化，于杀机中求生气，在死关口运活法。

性命坚，却能火里种金莲”者，當陽光照射身體鬆散身體機能，中樞神經起了作用，自動調節體溫， 水中生火雪地開花， 阴阳凝结，性命到手，如火中种出金莲矣。

金丹之道，全在攒簇五行，逆施造化，于杀机中求生气，在死关口运活法。

當一十三度冰水浸泡三十分中使身體機能，中樞神經起了作用，自動調節體溫，水中生火雪地開花，逆施造化，于杀机中求生气，在死关口运活法。金丹之道成了。