你要什么

当我们处于低频的状态时，我们通常会被小我天使「附身」一段时间，才会惊觉到自己竟然如此的不开心，离我们的本来面目如此遥远。

 

所以，「觉察」是最关键的起点。

当你越常练习，就会越快觉察到自己的情绪状态。渐渐的，就能从不知不觉、后知后觉、当知当觉，一路练习到先知先觉。

 

当你觉察到自己有负面情绪时，问自己：

 

一、我现在的情绪状况如何？　　　（例如：很难过）

二、我正在和什么能量产生共振？　（例如：很难过的能量）

三、我想和什么能量产生共振？　　（例如：很开心的能量）

 

我们在理智上知道，组成宇宙所有事物的本质，是能量。

因此，你可以决定跟任何的能量共振，只要专注，只要用心。

 

你只要问自己这三个问题，就可以很快的提升振动频率。

因为你很清楚一件事：只要愿意调整振动频率，你可以创造（共振）任何想要的一切（能量），你自然不会想让自己维持低频的振动频率太久。

 

提升振动频率，也有三个程序：

 

一、接受现况：接受，代表不抗拒。若抗拒现况，只会持续将自己陷在低调的振动频率并加以强化，自然离想要的结果越来越远。

二、踩紧油门：(1)感恩：感恩现况，感恩一切　(2) 观想：产生画面?已然拥有的美好感受  (3) 采取临机一动，或快乐的行动

三、放松剎车：例如Sedona Method、手指神功、或参考《The Key：启动正向吸引力的钥匙》。

 

以上讲的，不是什么新鲜事，而是我们早已耳熟能详的常识。

为什么再次提出来分享呢？因为前阵子我也为了某些事情烦恼，经过友人提醒，才发现自己竟然也都专注在「不要」的事情上面。

 

所以，下次若觉查到你的朋友处于低频的状态时，可以先问他，介不介意你问他一些话。

假如他不介意，你就可以问他那三个问句，或只要轻声问一句：「这是你要的（结果）吗？」

 

你的问话，对他会是重要的提醒。无论是透过你的引导，或他自己的思考，都能够让他重新聚焦在想要的事物之上，缩短处在低频的时间。

 

互相提醒，可以让我们更精进。