在家艾灸和去养生馆有什么区别？

  了解过艾灸的朋友，对艾灸的作用是可以肯定的。但艾灸是在家中进行好，还是应该到专业的养生馆呢？

 

    在家艾灸，首先需要掌握些中医经络知识的，艾灸取穴很有学问，穴位错了会适得其反。家庭艾灸主要是用

来保健，灸一些保健穴位是很好的，比如关元，足三里，中脘，这些还是比较容易掌握的。 还有就是选用合

适的艾灸产品。 另外，家庭艾灸通风是一个问题，还要注意防火。 现代人的很多亚健康问题都是综合性的，

每个人的体质都不尽相同，出现的症状也不同，如果不是专业人士，取穴和方法不当会出现很多不良反应。家

庭艾灸用来日常养生保健可以，如果要想达到治疗和调理的目的，建议大家还是到专业的养生馆。因为艾灸毕

竟是一种中医疗法，是需要专业手法和知识的。

 

养生馆的好处是：

 

1.专业艾灸老师会根据您的身体情况，判断体质，制定个性化养生方案，效果显著。

 

2.专业技师手法娴熟，配穴准确。全套养生服务，配合温足、刮痧、拔罐、推拿等辅助手法更有效改善身体状态。

 

3.省时省心，工作繁忙的你可能没时间自己艾灸，准备和收拾工作就占据了很多时间。在养生馆你只需躺在床上

享受舒适的服务，养生馆的排风保暖设施都很好，一切不用费心。 。

 

4.环境好，在幽雅的环境中，听着古琴古乐，身心都是一种放松。 艾灸爱好者们，通过分析，大家了解在家艾灸

和养生馆的区别了吧，具体的性价比就请大家自己衡量吧。