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找准瘦腰穴 5分钟轻松减腹
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不运动不节食按摩穴位快速减肥
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62~63岁现象,一退休就生病
62~63岁现象,一退休就生病【经常便秘按摩肚】经常便秘的人试试按摩肚子。每天早上或临睡前,左手在下、右手在上,以肚脐为中心,先顺时...
中医穴位:每天按一按这4个穴位,排宿便,祛湿减脂
中医穴位:每天按一按这4个穴位,排宿便,祛湿减脂。按摩这个穴位的时候,最好选择用拇指推动,敲打带脉穴,时间5分钟左右,穴位处传来...
增强免疫力的穴位
增强免疫力的穴位。主题 : 增强免疫力的穴位 ?这是涌出身体生气的穴位,对全身机能都可调理。这些穴位每天坚持用手指按摩3分钟,就会有效地提升身体的免疫力。1.中脘:胸窝口和肚脐的中间位置,对胃部...
【视频】肚脐按摩手法
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穴位治疗腹泻
穴位治疗腹泻穴位治疗腹泻在肚脐的两旁,有两个“止泻穴”,也就是天枢穴,拉肚子的时候可以给自己按摩按摩。排便后,取坐位或仰卧位,用食指和中指的指端,慢慢深压住肚脐左右两边的天枢穴(脐旁2寸处...
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强身健体的好穴位——第二名:关元穴关元穴...强身健体的好穴位——第二名:关元穴。关元穴位于人体肚脐下三寸,也是一个常用的强身健体...
按什么穴位就可以放屁通气
按什么穴位就可以放屁通气。消化不良容易出现无法正常排气的症状,中医可以通过按摩穴位达到通气的目的。神阙穴位于腹中部及肚脐中央处,在按摩神阙穴之前,可以先将手掌进行摩擦预热,然后将温热的手...
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