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先从日常生活中的一些道理来比喻吧。例如我们炒菜的油锅，用凉水刷不行，油粘在锅上不下来，要用开水烫，才能把锅刷干净。火的作用，就是这个道理。
人体的血液循环是“喜热不喜冷”，冷了它就粘稠，流动就慢，就容易瘀堵；热了它就流动得快，就不容易瘀堵，甚至原来瘀堵的还能“冲”开。现代人普遍吃的油腻多，血液里充满了“油脂”，血液粘稠最容易瘀堵的就是微循环。现代人大部分疾病的根源又都在于微循环出现障碍，火最大的功效恰恰就是能够疏通微循环，所以，火是人们降服战胜疾病很重要的一剂良药。
众所周知，一般有两个季节是老年人（特别是有心脑血管病的人）的“魔鬼季节”。一个是“秋末冬初”，一个是“冬末春初”。不知道大家注意到没有，一到这两个季节，小区里摆“花圈”的就多了起来。为什么这两个季节死亡率高，发病率高呢？就是因为天气一冷，身体的汗毛孔和毛细血管收缩了，就容易诱发“突发”事件。寒冷的天气，人的血压就会升高，也是身体为了防止瘀堵，而产生的自救行为。这个季节除了合理加减衣服外，最需要注意的就是保护好头和脖子，因为头和脖没有“保护屏障”。所以出门的时候，特别是老人，如果户外呆的时间长，一定要戴帽子和围脖。
有人会说，炎热的天气也死人呀？当然，在特别炎热的天气里，也有死亡，但需要注意的也是发病诱因所引起。一个是大吃寒凉餐饮，吃雪糕喝扎啤，毛细血管收缩，微循环就会瘀堵加重。再一个就是现在空调太普遍，家里有，办公室有，车里还有。大家会说哪有这么悬乎？其实就这么悬乎。曾经有两个病人，都是怕热，开着空调盖被子睡觉，结果一个得了第二次血栓，一个血压又高了上去。
为什么夏天疾病少，病也轻呢？就是因为夏天温度高，人体的汗毛孔和毛细血管舒展开，微循环比寒冷的天气要好。所以治疗疾病的关键也是给身体加温，加温能促进血液循环，血液循环好才能使病状减轻。
现在不是也有人提出这样的设想，如果人体的温度高到42度，癌细胞就会“被杀死”。不过不应该理解为“杀死”癌细胞，应该是体温升高到一定程度，血液循环就会彻底改善，血液瘀堵的情况就会疏通。这可以理解为“扶了正压住邪”，也可以理解为癌细胞消失，因为肿瘤本身就是“瘀血疙瘩”。现在研究表明：许多癌症多是“瘀血疙瘩”所致。
人病了为什么要发烧？是不是也是为了杀死细菌？我们都知道，给物品消毒，要把水烧开，因为高温才能杀死细菌，所以有病发烧也应该是这个道理。
另外，海外有一位专家在帮患者按摩正骨的时候，先用一种独特的“火洗澡、火功推拿”后，再整肌正骨，目的是通过50-80度左右的温度的火洗澡后，使脊椎温度升高以便更有利于变形复位。
中国古人利用火为原理治病的方法很多。例如“灸疗”就是一个代表性的疗法，灸疗的影子伴随在我们每个人的生活里。小孩拉肚子，过去很多大人把两个手心搓热了，然后捂在肚脐眼（神阙穴），小孩拉肚子就会好，这就是灸疗。我们都洗过“桑拿浴”，洗完了人觉得非常舒服，这也是灸疗。有的时候头疼，用热毛巾敷敷头，头疼就会缓解，这就是热疗。后来肚子疼，肠胃不舒服，用个暖水袋暖暖，这也是热疗。另外象传统的”闪火罐”法，也是典型的利用火的原理治病的一种疗法。火罐疗法不仅能起到“活血化瘀”的作用，还能“软坚散结”，把僵硬粘连的肌肉“打开”，还能“舒筋松骨”。象少林火攻、道家火疗疗法，先在患处盖个湿毛巾，然后向毛巾上洒95%的酒精，一次一次地点燃，等皮肤感觉热了，再用另一块湿毛巾把火扑灭，用闷的原理向内渗透热气,向外逼出病气，效果也很好，主要是针对理疗面积较大的情况，象整个后背疼，或者腰疼。不过这种疗法操作性要强，一般不熟练的人，建议不要用这种办法。
为什么火攻、火洗澡、火推拿治疗疼痛病症效果明显呢？因为疼痛都是因为“气滞血瘀”，而火的功效就是“活血化瘀”。象腰疼、腿疼、胳膊疼，那里疼就在那里用火烧，立马就会缓解，持续治疗，还能根除。
还有一种有特色的药灸疗法，就是使药或者药水“发热”。就象现在的“中国灸”，平时放在那里不会发热，一贴到皮肤上就会发热。一个是发热能促进血液循环，另一个道理呢？疼痛的地方一热，疼痛的感觉就会减轻，就象止疼药一样“止疼”。类似的产品，还有象“液态魔药透骨膏”、“关节止疼膏”、“风湿止疼膏”，原理都是“以热止疼”。所以说，火的疗法就象我们的“家常便饭”一样，随处可见，只不过是我们没有注意罢了。发热液药水，是选用不同的药材组合而配的，根据病情配制相对应的药，风湿的是治风湿的，关节炎的是治关节炎的。
现在比较专业的温灸器械也是间接的利用火的原理。例如常见的“远红外线治疗仪”，还有“电磁波治疗仪”。因为它的理疗效果好，很多人称它叫“神灯”。不过值得一提的是，很多人都用它们直接烤病灶，这样效果不是很好。因为随烤，热量随跑，温灸的作用发挥得“不尽人意”。我感觉如果采用在理疗的地方先涂上发热的药水，再用火烧、火蒸、火洗、火功推拿等，这样的话，会更好。一是药力渗透较快，二是热量能聚集集中，三是不上火、不伤阴。
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