其实很简单,找一面有小洞的墙壁。墙壁是要砖垒的。洞 要以刚好能够容下人的整个一根指头为宜 现在可以练习了。站好马步,运气到指尖 然后插入墙壁上的黑洞。插上10分钟即可。 练 此功时最好不要让人看见,如能在白天练习一次 晚上出月亮时练习一次 效果更佳 如能坚持练习百日以后 手指既和铁杵一般穿砖碎石那是小菜一碟 但是奇怪的是 很少有人能坚持百日。此功实属阴功 练就阴气。在中途时难免会感觉身上阴气太重 而有虚幻的产生。致使无法继续练下去。所以意志一定要坚定,练时全神贯注。达到忘我。不要管外界的任何东西。坚持至百日以后方能功成 本人身边有很多练此功的人 所以他们出现的问题 我比较了解 在此发出此功分享给广大的武友
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