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来自: 阳光007 > 《保健按摩》
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每天坚持按摩耳朵上这几个穴位,可补气强身!
以拇、食二指沿耳轮上下来回按压、揉捏耳轮,由外到里使之发热发烫,然后手指捏住耳廓中部再向外拉耳朵15-20次。以食指按压耳屏,其余手...
耳部养生保健按摩十法:明目醒脑健肾养肝!
耳部养生保健按摩十法:明目醒脑健肾养肝!耳部养生保健按摩方法四、鸣天鼓:两掌分别紧贴于耳部,掌心将耳孔盖严,用拇指和小指固定,...
从耳朵看健康 常按耳部穴位益寿延年
从耳朵看健康 常按耳部穴位益寿延年中医所说的“望闻问切”中的“望”,很多人都认为是看脸、看舌苔等,其实,耳朵也是中医望诊中的重要一环。上耳窝,即耳甲腔上方的耳甲艇,相当于人的腹腔,按摩此处...
按摩耳朵穴位健身法
冬季养肾,不花一分钱,男人必须知道的方法
冬季养肾,不花一分钱,男人必须知道的方法。双手的食指和拇指分别捏住耳垂,向下坠拉,使耳廓产生向上弹的感觉。然后,用双手的食指和...
简单按摩耳朵,可以健肾壮腰
简单按摩耳朵,可以健肾壮腰简单按摩耳朵,可以健肾壮腰肾是人体重要器官之一,乃先天之本。中医认为:"肾主藏精,开窍于耳",耳是"肾"的外部表现,"耳坚者肾坚,耳薄不坚者...
常按耳朵降压强肾
常按耳朵降压强肾。中医认为“耳坚者肾坚”,通过按摩来刺激耳朵穴位可治多种疾病。拎耳屏:双手合指放在耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉。揉耳轮:以食指贴耳廓内层,拇指贴耳廓外层...
按摩耳朵来健肾
介绍如何按摩耳朵来健肾。
肾虚不虚看耳朵 盘点最补肾气的10个按摩手法
肾虚不虚看耳朵 盘点最补肾气的10个按摩手法。中医认为:耳是“肾”的外部表现,“耳坚者肾坚,耳薄不坚者肾脆”,耳廓较长。西方认为:...
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