养生歌

生梨化痰，葱姜祛寒。

萝卜消胀气，番茄养容颜。

大蒜抑菌，枸杞养肝。

绿豆解毒，莲藕解忧烦。

苹果养分高，祛火吃香蕉。

核桃利肺，杨梅祛暑热。

冬瓜利尿，胡椒祛寒湿。

韭菜暖膝腰，菠萝健胃。

红枣补脾，苦瓜明目。

芝麻润肤发，海带淤结消。

芹菜降血压，猕猴桃抑癌。