【养生】养气歌

多读书以养胆气；
     少忧虑以养心气；
     戒发怒以养肝气；
     薄滋味以养胃气；
     惟谨慎以养神气；
     顺时令以养元气；
     须慷慨以养浩气；
     胸豁达以养正气；
     傲寒冰以养骨气；
     当忍让以养和气；
     应谦恭以养锐气；
     莫懈怠以养志气。