1.抬起头,展现自信的风采
女性若经常低着头,整个身体就会显得松弛下垂,这样会给人一种萎靡不振的感觉。而昂起头,则会让人感到你很自信、神采飞扬。抬起头,敢于展现自己,是塑造优美举止的第一步。而且,抬头会使面部轻微向上扬起,这更有利于面部的血液循环,使皮肤变得红润健康。 2.打开两肩,秀出优美的肩部曲线 3.挺直背部,显得优雅与高贵 4.经常提臀,留住性感的臀部曲线 5.手部姿态要自然而柔美 总之,女性要拥有优美的举止,就要在日常的接人待物、举手投足间养成好习惯,要注意抬头挺胸,把肩部打开、提臀,使耳部、颈部、肩部、手臂和腿常在一条直线上。除了以上提及的日常塑形方法外,跳舞也是比较好的塑身方法之一。舞蹈不仅可以帮助女性塑造良好的体态,还能让女性的魅力指数直线飙升。现在各种各样的舞蹈班也随处可见,大家不妨利用闲暇时间去学习一下。热情的桑巴舞,神秘的弗拉明戈舞,性感的肚皮舞和秀外慧中的中国传统舞蹈都会提升女性的气质,使女性的举止变得优雅而性感。 |
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