分享

中国传统文化与心理学

 心灵超市 2010-07-08

中国传统文化与心理咨询理论的关联与渊源

    大家都知道心理咨询是从西方传入中国,主流的心理咨询理论,如精神分析、认知、行为、人本、催眠等也是由国外心理学家所发明,但是我认为,有一个重要的事实大家可能没有注意,那就是心理学、心理咨询理论的鼻祖在中国,而不是西方!这句话听起来有些新鲜,甚至有一些颠覆的味道,但我这样说是有理由的,下面我从四个角度来说明一下我这个观点的理由:

1、从心理咨询目标来看:

    心理咨询的目标最终都要落实到来访者人格的成长完善和升华上,达到个人内心的和谐和与周围人事务的和谐,个人的和谐带来家庭的和谐,家庭的和谐带来社会的和谐,进而促进人与自然的和谐。所以心理咨询的目的是通过促成个人内心的成长和谐,最终实现社会和人与自然的和谐。这个目标和中国传统文化中儒家、佛家、道家理论的目标---用来安邦定国,使百姓安居乐业,人民幸福和谐的理念是相同的。

所以从心理咨询目标这个角度讲,现代心理咨询理论实在是一个太年轻的理论,好比中国五千年传统文化沃土中长出的一颗新苗。他的土壤和种子都是中国传统文化。

2、从中国文化核心理念来讲,

    儒家思想提倡人要讲仁义礼智信,应该从仁义礼智信几方面来修身,身修则家齐,每个家庭成员修为、修养提高了,那么家庭就幸福了;家齐则国治,每个家庭幸福了,整个国家也就和谐了,就安定了;国治则天下平,每个国家安定和谐了,人民安居乐业了,天下也就太平了。所谓修身、齐家、治国、平天下。这里清晰的说明,天下太平的关键是每个人内心的修为,是每个个体的内心和谐,如何才能做到每个人内心的和谐,儒家有一套严格严谨的提高个人修养的理论,已被流传几千年,甚至在今天,还有多少仁人志士,在振臂高呼,他们强烈推荐提倡学习国学。

儒家思想可以独到的解释所有心理问题与社会问题的根源;也有如何化解内心问题、社会问题的方法,也就是做人做事之道。所以是一套完整的心理学理论和心理咨询理念以及技巧。

 

    再看道家的理念,道家追求人与自然的平等,人与自然的和谐,所谓天人合一,道家提倡尊重自然,顺其自然

   其中道家有句名言是这样的说的“天地不仁,不以万物为驺狗,圣人不仁,不以百姓为驺狗”,驺狗的意思是用纸做的类似狗一类的祭奠用品,好比现在给去世的人烧的别墅、汽车,彩电,MP4,3G手机、宽带电话等等。这句话的意思是说,天地对待万事万物都是公平的,不会因为我们是人类就对我们特别的仁慈和偏爱,就不会给我们降临疾病和灾难,就可以让我们长生不老;也不会因为动物植物卑微,或山川河流没有感知觉,就不理会和不关注他们,就特别的惩罚和冷落他们。

圣人不仁,不以百姓为驺狗,真正的圣人,在他们眼里对于人也不会有高低贵贱之分,不会因为是权贵就攀附,也不会因为是老百姓就轻视,他们提倡,接受每个人的存在,尊重每个人的权利,不把自己的快乐和需求建立在剥夺别人的权利上,也不把自己的需求、生命依附于别人,在彼此尊重、彼此接受的基础上,寻求人与人之间,人与自然之间的和谐共处。这个原则和理念岂不就是我们心理咨询追求的最高目标,同时他也道出了所有心理问题产生的根源。

    很多的心理困惑源于对现实的不接受和抗拒,以及对外在人事物的依赖。不接受现实就会对现实产生指责、愤怒、抱怨;习惯于依赖外在,就会产生无奈(因为外在总有依赖不到的时候)。不尊重别人,不尊重别人的权利,侵犯了别人的界限就会招来反抗与报复,人如此,自然界何尝不是如此,地震、水灾、风灾、温室效应等等就是对这个道理最好的说明。所以道家思想在解释万物相处之道的同时,也包含了心理问题的诊断之道和解决之道。万物相处之道当然包括了人与人相处,自己与自己相处,自己的每个器官之间相处等道理。

 

    我们再来看佛家的思想和理念。佛家思想的最高境界就是觉悟、开悟,那么什么是觉悟的境界呢?就是悟透一切,悟透万事万物的实质与规律,万事万物都悟透了,当然包括悟透困扰我们每个人的名利声色的实质,那么这些实质到底是什么呢?

在佛学里讲,就是“变”和“空”,变的观点告说我们,一切都只是暂时的,留不住的,因为他们都是变化的。所以劝人放下执直,放下对外在名利等一切利益的追逐。放下外在的追求,那要去那里追求呢?一切向内求!求什么呢?这就是空的观点,求远离痛苦,求远离痛苦后的内在的快乐,那么快乐的极致是什么?快乐的极致是平静,平静的极致又是什么呢?平静的不知道什么是平静,不知道自己在平静中,甚至不知道自己是什么,只有平静,没有了自己,就是空的境界。

佛学还讲究佛渡有缘人,只有缘份到了才渡你,所谓有缘就是有一个时机,这个时机是什么时机呢?就是当你立足于向内求时,机缘就会出现。这也就是我们心理咨询说的当你自己想改变时,才是咨询的时机。来访者虽然痛苦,但如果自己不想改变,再高明的咨询师也没用。这个原理在两千多年前我们的祖先,早已论述的精辟而又精辟。

    如何才能放下执值?如何才能达到离苦得乐的境界?在佛学理论里还有非常非常具体的方法和步骤。有人以为佛学只是一种让人消极被动的回避现实的学问,它的境界也是虚幻可望不可即的。其实佛学是让我们认识事物自然规律,立足自己,提升自己的最好理论。

这里解释一下,佛学和佛教有关联,但不是一回事,佛学是从科学的角度来解释万事万物的真相,但佛教就是将这种科学奉为神明,视为真理,加以顶礼膜拜,一种近乎教条的崇拜,一种是学术,一种是信仰。你可以不是佛教徒,但你可以了解佛学。学习佛学。

    佛学虽然最早源于古印度,但他种植于当时中国儒家和道家的沃土中,经过几千年的演变,早已成为了中国文化不可分割的一部分。

 

    以上是从儒释道核心理念的角度来解读其中包含的心理学理论,这三门学问每一门的内涵都是可以讲几百年几千年的,我们刚才谈到的不及九牛之一毛,不及沧海之一粟。这三种文化,表面看明起来是三家,但本质是相同的。就是都立足于个人成长,都提倡尊重每个人事物的独立和平等,都追求彼此之间的和谐,从这个角度上说,儒释道三家文化实际上是一种文化,就是中国文化。每一种文化无不体现现代心理学的理论和方法。

3、从现代心理学研究的范畴来讲

    佛洛伊德是第一个进行精神分析的人,精神分析理论涉及人性的利比多内驱力,但人性是依附于人的肉体的,精神分析理论并没有涉及人性中所有的内容。

冯特是第一个创立实验心理学的人,但在实验室发现这些规律之前,并不代表这些规律就不存在或没有被人描述。早在两千多年前的佛学经文中,就将身心对应关系,意识、思维、行为等相互影响、相互关联的关系,描述的极其详尽极其细微极其精妙。

因此,从对心理学理论所涉及涵盖的内容的广泛性上来讲,心理学理论的鼻祖也在中国文化中。

4、从现代心理学的来源上讲

    现代心理学普遍认为心理学最早源于哲学,其实哲学这个名词,是一个翻译过来的名词,比较准确的翻译应该叫智慧学,谈到智慧学,大家首先想到的是中国儒家、道家文化,博大精深的佛学文化。以及《易经》,《孙子兵法》等中国瑰宝,而《易经》,《孙子兵法》正是道家思想的精华。

这两天在太原举办的家庭系统排列,其创始人德国的海林格先生也坦诚其核心理念源于中国的老子思想。

综上所说,我认为,中国五千年文化是心理学极其心理咨询理论的发源地和沃土。了解这一点,我们从事心理工作的同仁,在学习已有各心理学流派理论的同时,可以好好学习研究自己的古老文化,从中可以汲取到更多更好的营养,对于提升我们自己及其更好的帮助他人,会起到积极的促进作用。

 

    我在百度输入“心理学理论鼻祖”,“心理咨询理论鼻祖”收到近五十万条信息,但没有一条认为心理学及心理咨询理论的鼻祖是中国及中国文化,这是一件比较遗憾的事。但这个提法不是我发明创造的,是他本来就存在的,只是没有被人们注意罢了。在此提出,以图抛砖引玉。

   

 

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多