什么叫营养保健食品

营养保健食品:满足医学和营养学上的特定要求,有特殊功效,对人体无害,促进健康的食品.简言之,就是利用某些食物成分所具有的促进机体防御,节律调节,疾病防治等功能而设计加工的食品.
　　保健食品功能可分为以下几类:
　　1.增强体质,提高机体防御力的食品.
　　2.预防人体疾病的食品.
　　3.恢复健康类食品.
　　4.调节机体生理节律的食品.
　　5.抗衰老的食品.
　　6.可激活淋巴系统的食品.