确定自己的人生目标

1．确定自己的人生目标

来源：汤梦娟著 北京大学出版社   日期： 2009-11-17

　　关于跳槽，美国职业规划师乔治•威尔斯有一句比较经典的话：“跳槽既不可怕，也不是值得羡慕的事，关键是每一‘跳’都有所值，是对自己职业和发展目标的重新定位，能让你靠近可令自己活得最好的那种方式。”

　　就像这位美国的职业规划师所说，人生目标是职业规划的靶心，实现人生目标是跳槽的根本目的。人各有志，人生目标无论是“帝王将相宁有种乎”的鸿鹄之志，还是“三十亩地一头牛，老婆孩子热炕头”的小富即安，只要不损害社会的利益，都是无可厚非的。

　　每个人都有自己的人生目标，但并不是每个人都真正地知道自己需要什么。心理学研究表明，在我们自己的内心深处存在着一个并不为我们自己了解的自我。如图1-3所示，我们的内心如同漂浮在大海上的冰山，露出水平面的部分是我们所了解的自己，只占全部自我中很少的一部分，包括自己的基本知识、技能和行为等；在水平面以下，还存在着大量我们自己并不知道的自我，如个人社会角色、自我追求、期待、动机等等。

　　图1-3个性的冰山

　　知识：某一职业领域需要的信息，通常在学校里学习。

　　技能：掌握和运用专门技术的能力，可通过职业学校学习，也可以在工作中“做中学”。

　　社会角色：个体对于社会规范的认知与理解，通过与社会接触获得，但个体并不能完全了解自己的判断。

　　自我认知：对自己身份的知觉和评价，通过对自己进行内省能够了解一部分。

　　特质：某人所具有的特征或其典型的行为方式，由基因决定，通过对自己进行内省能够了解一部分，通过心理测试也能了解一部分。

　　动机：决定外显行为的内在稳定的想法或念头，由压力决定，通过对自己进行内省能够了解一部分，通过心理测试也能了解一部分。

　　在对自己、对自己的人生目标存在这么多未知的情况下，跳槽成为一件难以评估、难以把握的事情。因此，在产生跳槽的念头时，要先闭目静坐30分钟，考虑一下自己内心深处真正的人生目标，是一种理性的表现。

　　闭目静坐时，先做3个深呼吸，这会使自己适度地放松下来。然后，把自己的目光转向身体的内部，慢慢感受一种排除外界干扰的宁静，这时再将目光转向自己的前额，这一身体最善于进行判断的地方，开始想：“我的人生目标是什么？”

　　——事业：现在的工作有助于我实现事业目标吗？为工作我每天花费多少时间？我得到了什么？继续干下去我能得到什么？换一个什么样的工作能让我实现事业目标？我想为工作花费多少时间？我干的是我喜欢的工作吗？有什么更让我喜欢的工作吗？

　　——家庭：现在的工作有助于我实现家庭目标吗？为家庭我每天花费多少时间？我的配偶对我的家庭贡献满意吗？我的孩子对我的家庭贡献满意吗？我的父母对我的家庭贡献满意吗？我爱我的家族吗？家族目前的状况是我的心灵港湾吗？换一个什么样的工作能让我实现家庭目标吗？为家庭花费多少时间能改善与家人的关系？我愿意投入这些时间吗？

　　——自我：我每天有多少时间是给自己的？我的身体健康吗？我的心理健康吗？换一个什么样的工作能让我照顾自我，平衡心灵？

　　——朋友：除了工作伙伴外，我有朋友吗？我每个月和朋友在一起多少时间？我相信朋友是心理健康的支柱吗？

　　30分钟过去，把这些问题想清楚，也就能判断出你目前的工作是不是你想要的了，同时也会明白换个什么类型的工作适合你。人生无所谓对错，只是一个过程而已，按自己的意愿生活就可以了。

　　你还可以做一个职业价值观测试，了解自己对职业的期望，以及希望通过职业达成的目标。

　　小测试：职业价值观是什么样的？

　　说明：下面有52道题目，每个题目都有5个备选答案，请根据自己的实际情况或想法，在题目后面圈出相应字母，每题只能选择一个答案。通过测验，你可以大致了解自己的职业价值观念倾向。

　　A——非常重要；B——比较重要；C——一般；D——较不重要；E——很不重要

　　1.你的工作必须经常解决新的问题。A B C D E

　　2.你的工作能为社会福利带来看的见的效果。A B C D E

　　3.你的工作奖金很高。A B C D E

　　4.你的工作内容经常变换。A B C D E

　　5.你能在你的工作范围内自由发挥。A B C D E

　　6.工作能使你的同学、朋友非常羡慕你。A B C D E

　　7.工作带有艺术性。A B C D E

　　8.你的工作能使人感觉到你是团体中的一分子。A B C D E

　　9.不论你怎么干，你总能和大多数人一样晋级和长工资。A B C D E

　　10.你的工作使你有可能经常变换工作地点、场所或方式。A B C D E

　　11.在工作中你能接触到各种不同的人。A B C D E

　　12.你的工作上下班时间比较随便、自由。A B C D E

　　13.你的工作使你不断获得成功的感觉。A B C D E

　　14.你的工作赋予你高于别人的权力。A B C D E

　　15.在工作中，你能试行一些自己的新想法。A B C D E

　　16.在工作中你不会因为身体或能力等因素，被人瞧不起。A B C D E

　　17.你能从工作的成果中，知道自己做得不错。A B C D E

　　18.你的工作经常要外出、参加各种集会和活动。A B C D E

　　19.只要你干上这份工作，就不再被调到其他意想不到的单位和工种上去。A B C D E

　　20.你的工作能使世界更美丽。A B C D E

　　21.在你的工作中，不会有人常来打扰你。A B C D E

　　22.只要努力，你的工资会高于其他同年龄的人，升级或长工资的可能性比干其他工作大得多。A B C D E

　　23.你的工作是一项对智力的挑战。A B C D E

　　24.你的工作要求你把一些事物管理得井井有条。A B C D E

　　25.你的工作单位有舒适的休息室、更衣室、浴室及其他设备。A B C D E

　　26.你的工作有可能结识各行各业的知名人物。A B C D E

　　27.在你的工作中，能和同事建立良好的关系。A B C D E

　　28.在别人眼中，你的工作是很重要的。A B C D E

　　29.在工作中你经常接触到新鲜的事物。A B C D E

　　30.你的工作使你能常常帮助别人。A B C D E

　　31，你在工作单位中，有可能经常变换工作。A B C D E

　　32.你的作风使你被别人尊重。A B C D E

　　33.同事和领导人品较好，相处比较随便。A B C D E

　　34.你的工作会使许多人认识你。A B C D E

　　35.你的工作场所很好，比如有适度的灯光，安静、清洁的工作环境，甚至恒温、恒湿等优越的条件。A B C D E

　　36.在工作中，你为他人服务，使他人感到很满意，你自己也很高兴。A B C D E

　　37.你的工作需要计划和组织别人的工作。A B C D E

　　38.你的工作需要敏锐的思考。A B C D E

　　39.你的工作可以使你获得较多的额外收入，比如常发实物、常购买打折扣的商品、常发商品的提货券、有机会购买进口货，等等。A B C D E

　　40.在工作中你是不受别人差遣的。A B C D E

　　41.你的工作结果应该是一种艺术而不是一般的产品。A B C D E

　　42.在工作中不必担心会因为所做的事情领导不满意，而受到训斥或经济惩罚。A B C D E

　　43.在你的工作中能和领导有融洽的关系。A B C D E

　　44.你可以看见你的努力工作的成果。A B C D E

　　45.在工作中常常要你提出许多新的想法。A B C D E

　　46.由于你的工作，经常有许多人来感谢你。A B C D E

　　47.你的工作成果常常能得到上级、同事或社会的肯定。A B C D E

　　48.在工作中，你可能做一个负责人，虽然可能只领导很少几个人，你信奉“宁做兵头，不做将尾”的俗语。A B C D E

　　49.你从事的那种工作，经常在报刊、电视中被提到，因而在人们的心目中很有地位。A B C D E

　　50.你的工作有数量可观的夜班费、加班费、保健费或营养费。A B C D E

　　51.你的工作比较轻松，精神上也不紧张。A B C D E

　　52.你的工作需要和影视、戏剧、音乐、美术、文学等艺术打交道。A B C D E

　　评分与评价

　　上面的52道题分别代表十三项工作价值观。A得5分、B得4分、C得3分、D得2分、E得1分。把得分用评价表进行统计，计算每一项价值观的总分，然后在表格下面依次列出得分最高和最低的三项。

　　评价表：

　　

　　得分题号价值观说明：

　　1.利他主义：工作的目的和价值，在于直接为大众的幸福和利益尽一份力。

　　2.美感：工作的目的和价值，在于能不断地追求美的东西，得到美感的享受。

　　3.智力刺激：工作的目的和价值，在于不断进行智力的操作，动脑思考，学习以及探索新事物，解决新问题。

　　4.成就感：工作的目的和价值，在于不断创新，不断取得成就，不断得到领导与同事的赞扬，或不断实现自己想要做的事。

　　5.独立性：工作的目的和价值，在于能充分发挥自己的独立性和主动性，按自己的方式、步调或想法去做，不受他人的干扰。

　　6.社会地位：工作的目的和价值，在于所从事的工作在人们的心目中有较高的社会地位，从而使自己得到了人的重视与尊敬。

　　7.管理：工作的目的和价值，在于获得对他人或某事物的管理支配权，能指挥和调遣一定范围内的人或事物。

　　8.经济报酬：工作的目的和价值，在于获得优厚的报酬，使自己有足够的财力去获得自己想要的东西，使生活过得较为富足。

　　9.社会交际：工作的目的和价值，在于能和各种人交往，建立比较广泛的社会联系和关系，甚至能和知名人物结识。

　　10.安全感：不管自己能力怎样，希望在工作中有一个安稳局面，不会因为奖金、长工资、调动工作或领导训斥等经常提心吊胆、心烦意乱。

　　11.舒适：希望能将工作作为一种消遣、休息或享受的形式，追求比较舒适、轻松、自由、优越的工作条件和环境。

　　12.人际关系：希望一起工作的大多数同事和领导人品较好，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事，是一种极大的满足。

　　13.变异性或追求新意：希望工作的内容应该经常变换，使工作和生活显得丰富多彩，不单调枯燥。

　　得分最高的三项是：1.　　　　　；2.　　　　　　；3.　　　　　　。

　　得分最低的三项是：1.　　　　　；2.　　　　　　；3.　　　　　　。

　　从得分最高和最低的三项中，可以大致看出你的价值倾向，在选择职业或者考虑是否要跳槽时，就要考虑目前的工作与你的职业价值差异的大小。如果差异较大，使你工作起来觉得没有兴趣，你可以考虑去做自己想做的事。

　　【案例】邮差与经理的幸福一生

　　两个一起长大的伙伴，18岁之前一直在一起玩，一起上学。

　　其中一个从18岁开始工作，当了个普通的邮差，一干就是42年。直到退休，他从来没有升过职，待遇也只是跟随岗位平均薪酬水平变化着。他结婚、生子、送走了老人，与他服务的社区融为一体，节俭安静地生活着。42年中，他坚持每月储蓄自己月收入的10%，到退休的时候，他积蓄了一笔钱，一个小但足以安身的住所，他和老伴靠退休金可以生活，已结婚另过的孩子经常会来看望他们，他的积蓄也可以让他偶尔外出吃饭、旅游，为孙子买礼物，并保持生活水平不会下降。

　　另一个上了大学，毕业后，去了远方的大城市，在企业工作，当了经理。他很有追求，不满足于平淡的工作与生活，不断跳槽，换工作，换生活的城市，有时会高升，但有时也会失业一段时间。他的收入很高，为了维护与经理身份相应的派头，他的花费也很大。他经常理财，但无论投资股票还是房地产，总是挣少赔多，因而，退休的时候，他并没有多少积蓄。他早已离婚，现在有一个年龄比他小很多的女朋友。他的子女在不同的城市发展，很少能够见面。

　　60多岁，经理回到了当初生活的城市，当两位伙伴再次见面时，他们又成为朋友，一起回顾自己走过的不同人生，他们的一生是自由的，他们的生存方式是自己选择的，他们满意自己的生活，安享晚年的时光。

　　【案例】追求“良”的生活

　　林晓雯是个凡事达到“良”就满意的人：她在大学的成绩总是在班里十名左右；毕业后，在工作中，认真负责尽力而为；她该结婚时结婚，嫁个相爱的普通男人，过着平凡的日子；等孩子来了，她已做好准备欢迎他；别的妈妈给孩子报这个学习班、那个特长班，但她却抽出时间来带孩子到处旅游。

　　林晓雯是目标明确的人，她用自己的行动塑造着自己的人生。

　　她说：“我从来也不追求第一或者优秀，我只要做到‘良’就可以了，这样，除了工作之外，我可以有自己的生活，日子也过得从容，心理也健康平衡。我希望孩子能有成就，但更希望他有快乐童年。我并不是没有追求，只不过不希望人生仅仅在某个方面一枝独秀，而希望在各个方面都能收获，但我的能力有限，精力有限，如果过分追求事业，我可能不能兼顾家庭；如果过分追求爱情，我可能会委曲自己；强制孩子学习，不仅孩子痛苦，我也会被拴得很紧。人生如同一只手，伸出手来，如果只看到某个手指特别长，而其他手指都畸形，肯定不好看，我希望自己的人生也许是一只小手，但五指俱全，长短也很和谐。“