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西瓜皮的做法

 sdyyb 2010-07-13

西瓜皮的做法


西瓜皮的做法


做法:



1、将500克西瓜皮分成小块,片掉瓜皮内侧的红瓤,削去深绿色的瓜皮外衣;


2、将处理过的西瓜皮用刨刀刨成薄片放在盛器里,加入2小勺食盐,用手不停地抓拌4-5分钟,然后滗去水分;


3、把瓜片用清水漂过,然后挤干;


4、在瓜片中放入8小勺白糖和约50毫升白醋,用手不停地抓匀5分钟即可。


5、把拌好的瓜片放入冰箱冷藏1-2个小时后食用。


此菜酸甜适口、无油解腻、泻火除烦、清香脆爽。


 


西瓜皮的做法


西瓜皮的做法


 


西瓜皮的做法


把做好的爽口玻璃翠放保鲜盒存入冰箱

西瓜皮炒鸡片的做法


西瓜皮炒鸡片的做法


做法:


1、将西瓜皮分成小块,削去深绿色的瓜皮外衣(硬皮),片掉瓜皮内侧的红瓤;


2、把处理过的西瓜皮片成不规则的片;


西瓜皮炒鸡片的做法


3、把瓜片放在盛器里,撒入适量的食盐拌匀,腌制约30分钟后用手挤干水分待用;


4、把鸡胸肉洗净切成片,用淀粉、糟卤(黄酒)抓匀后加入少许食用油拌开待用;


西瓜皮炒鸡片的做法


西瓜皮炒鸡片的做法


5、锅内倒入适量食用油,烧至五六成热,放入鸡片滑散;


西瓜皮炒鸡片的做法


6、鸡片变色时放盐、味精、白糖调味后放入西瓜皮片快速翻炒;


7、起锅盛盘后撒少许白胡椒粉即可。



小贴士:加入几片胡萝卜片可以提高视觉效果。


若起锅前淋少许高汤、勾上薄芡即成翠衣溜鸡片。


起锅后盛盘后撒白胡椒粉可增加菜品的香味。

西瓜皮炒蛋的做法(西瓜皮炒鸡蛋)


西瓜皮炒蛋的做法(西瓜皮炒鸡蛋)


做法:


1、将50克处理过的西瓜皮切成细丝,并用适量盐腌制20分钟后沥干水分备用;


2、把片西瓜皮时片下来的红瓜瓤切一些碎丁备用;


3、把两个鸡蛋打散,加适量盐;


4、炒锅上火倒适量食油;


5、油烧热后把打散的鸡蛋倒入锅中(就像摊鸡蛋);


6、鸡蛋未凝固时将瓜皮丝和瓜瓤碎一起倒在鸡蛋上;


7、用筷子将瓜皮丝、瓜瓤碎与鸡蛋一起搅散,同时加少量味精及撒一些白胡椒粉;


8、用炒菜铲翻炒几下(就像炒鸡蛋)即可出锅。



西瓜皮炒蛋的做法(西瓜皮炒鸡蛋) 西瓜皮炒蛋的做法(西瓜皮炒鸡蛋)


将西瓜皮切成细丝并用适量盐腌制 把打散的鸡蛋倒入锅中,就像摊鸡蛋



西瓜皮炒蛋的做法(西瓜皮炒鸡蛋) 西瓜皮炒蛋的做法(西瓜皮炒鸡蛋)


鸡蛋未凝固时将瓜皮丝和瓜瓤碎一起倒在鸡蛋上用筷子将瓜皮丝、瓜瓤碎与鸡蛋一起搅散

蒜泥西瓜皮的做法


蒜泥西瓜皮的做法
做法:


西瓜皮洗净,切去绿皮和红瓤的部分不要,切薄片,撒盐,用手抓抓,腌十几分钟半个小时的样子,冲水,挤干。

拌调料―――蒜泥,红油,柠檬汁(或醋),糖,盐,酱油。


蒜泥西瓜皮的做法

西瓜皮做馅的饺子的做法(早餐食谱)

西瓜皮做馅的饺子的做法(早餐食谱)


西瓜皮做馅的饺子的做法(早餐食谱)


西瓜皮饺子


 


材料:西瓜皮半个、肉馅、面粉、盐、鸡精、蚝油、香油、五香粉、姜粉、花椒粉、老抽、生抽、食用油、清水、醋、辣椒油、糖。


做法:1、做馅。西瓜皮去多余的红瓤,去绿皮。用擦板擦成碎末。将水份捏干。放入肉馅,肉馅要稍微的肥一点,调入适量的盐、鸡精、蚝油、香油、五香粉、姜粉、花椒粉、老抽、生抽。充分拌匀。待用。


2、和面。加水前,在面粉里撒上一勺盐。冷水一点点地浇入,边倒水边和面,成团后,盖上湿纱布稍饧。再继续的揉。揉光滑后,再饧一次。然后,继续揉,搓成条,切成剂子,擀园成皮。


3、包饺子。坐锅开水,下饺子,锅开三遍后,捞出。


4、蘸料。将老抽、醋、辣椒油、糖(一点点)、盐,香油放在一起,拌匀即可。也可以放蒜泥的,这次没放,而是直接上了蒜瓣。
西瓜皮做馅的饺子的做法(早餐食谱)西瓜皮做馅的饺子的做法(早餐食谱)西瓜皮做馅的饺子的做法(早餐食谱)
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西瓜皮做馅的饺子的做法(早餐食谱)
西瓜皮做馅的饺子的做法(早餐食谱)

酸辣西瓜皮的做法


酸辣西瓜皮的做法


用料:


西瓜皮、芫荽、红甜椒、柠檬、生抽、盐、糖、香醋、老干妈油辣子、蒜蓉、香油、花椒油。


做法:


1:选厚批西瓜皮洗净,去掉大部分红瓤、绿皮,切成薄片;


2:生抽、盐、糖、香醋、老干妈油辣子、蒜蓉、香油、花椒油适量调成味汁,并加入少许柠檬汁;


3:将切好的西瓜皮丝和红甜椒丝、芫荽盛入容器;


4:最后加入调好的味汁拌匀,冰箱腌制10分钟左右后即可食用。


酸辣西瓜皮的做法


贴心提示:


1:易选用较厚的西瓜皮,去皮的时候小心操作,注意安全;


2:加入柠檬汁能增加少许柠檬香气,没有即可;


3:柠檬、香醋都有酸味,请酌量使用,以免过酸;


4:调味汁根据各家口味自行调整,调好后可以先试尝味道,酌情增减;


5: 可将香油烧热后浇入蒜蓉上,可有效减少蒜蓉的呛味;


 6:凉拌菜最好现拌现吃,不要摆放过夜。

西瓜皮鸡蛋汤的做法(素菜)



西瓜皮鸡蛋汤的做法(素菜)



主料:西瓜皮200克、鸡蛋2个


配料:盐3/4茶匙、鸡粉1/2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、葱姜、水淀粉适量


制作:


1、 西瓜皮去掉翠衣和残存的红瓤,清洗赶净。


2、 西瓜皮切成薄片。


3、 鸡蛋打入碗中较大均匀。


4、 锅烧热,放少许油,爆香葱姜。


5、 放入西瓜皮略炒。


6、 锅内加水大火烧开,煮3分钟。


7、 锅内先放入少许水淀粉搅匀,再打入鸡蛋。


8、 煮至蛋花浮起,加盐、胡椒粉、鸡粉调匀关火,撒入葱末即可。西瓜皮鸡蛋汤的做法(素菜)



西瓜皮鸡蛋汤的做法(素菜)



西瓜皮鸡蛋汤的做法(素菜)



关键:打鸡蛋液之前,汤中加些水淀粉,打出的蛋花会很漂亮。



西瓜皮味甘、淡,性凉;归心、胃、膀胱经;清凉解利;具有清暑除烦,解渴利尿;主治暑热烦渴,小便短少,水肿,口舌生疮。


现在京欣西瓜正是大量上市的季节,瓜瓤清甜多汁,西瓜皮也很脆爽,看到这么好还很有营养的瓜皮舍不得扔掉,就拿来做汤,结果与冬瓜蛋花汤有一拼,味道很好呢。

西瓜皮炒豆干的做法(西瓜皮做菜)


西瓜皮炒豆干的做法(西瓜皮做菜)


用料:西瓜皮、豆干


调料:葱蒜、盐、糖、鸡精


做法:


1、西瓜去瓤去青皮,将白肉部分切成条,豆干切条


西瓜皮炒豆干的做法(西瓜皮做菜)


2、锅中烧油,炒香葱姜蒜,将豆干下锅炒


西瓜皮炒豆干的做法(西瓜皮做菜)


3、翻炒几下后,再将西瓜皮下锅


西瓜皮炒豆干的做法(西瓜皮做菜)


4、炒至西瓜皮微微变软,加盐、糖、鸡精调味,翻匀即可出锅


西瓜皮炒豆干的做法(西瓜皮做菜)

瓜皮清粥的做法(西瓜皮粥)


瓜皮清粥的做法(西瓜皮粥)


做瓜皮清粥需要准备的主要材料就是大米饭和西瓜皮,另外还需要少许香葱。


1、将米饭打散,把处理过的西瓜皮切碎;


2、将米饭和瓜皮碎一同放入煮锅,根据个人喜好加适量水,用大火煮制,边煮边用勺搅动;


3、开锅后改小火,继续煮5分钟;


4、加适量盐、鸡精、香葱末和几滴调和油搅匀,撒一些白胡椒粉离火即可。


小贴士:不一定要用现做的大米饭,家中如有剩米饭就更省事了。

西瓜皮排骨汤的做法


西瓜皮排骨汤的做法




西瓜皮排骨汤:


 



这个汤里的西瓜皮吃起来和冬瓜有点象,实在是废物利用的好办法,不过现在的西瓜都是皮薄脆沙瓤的优良品种,要找厚皮的还真不容易。

材料:
西瓜皮200克、排骨120克、姜2片、盐适量

做法:

1,排骨洗净,用沸水汆过洗净

西瓜皮排骨汤的做法


2,汤煲中放入约8杯水,放入排骨和姜片,大火烧沸后转小火煲40分钟左右

3,西瓜皮洗净,去掉剩余瓜肉和绿皮,贴近瓜皮处的瓜肉留少许,切成小块

西瓜皮排骨汤的做法


4,将西瓜皮块放入汤煲中转大火,烧沸后转小火煲10分钟

西瓜皮排骨汤的做法

5,用盐调味即可

西瓜皮排骨汤的做法


西瓜皮性凉,有清热解暑、利尿的功效。猪排骨性平,味甘,能补阴养血。两物合用,具有清热解暑,止渴利尿之效。
脾虚湿困、腹泻、神疲乏力、苔腻者,忌服本汤。

银耳西瓜的做法(西瓜银耳羹、银耳西瓜羹)


银耳西瓜的做法(西瓜银耳羹、银耳西瓜羹)


 



 


 


银耳西瓜的做法(西瓜银耳羹、银耳西瓜羹)


 


西瓜银耳羹


 


材料:银耳5朵,西瓜,枸杞子约30粒,黄糖片(半片),水;


 


银耳西瓜的做法(西瓜银耳羹、银耳西瓜羹)


 


做法:


 


1.用勺刮上约一小碗的西瓜块,银耳泡发好洗净,摘去根并撕成小朵,枸杞子泡好沥干水分待用;


 


2.将收拾好的银耳放入沙锅中,加足量的水,水沸之后转小火,煮上50分钟直至软烂;


 


3.放入西瓜块和黄糖片,水再次滚开后加入枸杞子,10分钟之后关火。


 


银耳西瓜的做法(西瓜银耳羹、银耳西瓜羹)


 


盛出,分别放入小沙锅内,温食。


 


银耳西瓜的做法(西瓜银耳羹、银耳西瓜羹)

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