家教论坛:如何集中儿童注意力 注意力是指孩子能将焦点或意志集中在某一件事物或游戏上,而不被外界刺激所干扰的能力。每个孩子注意力集中时间的长短不一,一般而言,会随着年龄、发展情况及个别的差异而有所不同,年龄愈大,注意力持续的时间也会相对增加。多数学龄前的幼儿,对于有兴趣的事物,大都能维持15—20分钟的注意力。 注意力不集中的原因 1、来自先天的影响: 注意力容易分散。 特别好动。 反应能力低下。 2、来自生理、后天环境或人为因素的影响: 体质较差。 生活环境嘈杂纷乱。 父母对孩子期望过高的负面作用。 与父母或老师沟通、交流不好。 敏感与焦虑的习性。 注意力无法集中的共同的特征 l、喜欢打断别人谈话或抢答。 2、无法记住所有的指示。 3、语言或文字表达不完整。 如何让注意力集中 l、环境方面: 营造温馨的家庭生活。 给予安定、宁静、无忧的学习环境。 摒除书桌前干扰的事物。 适宜的光线。 经常播放一些柔和音乐。 创造一些美丽的绿色(绿叶植物、盆景等。) 2、父母应持有的态度: 不要生硬地强迫孩子学习。 避免以自己的主观意志替孩子作决定。 要经常站在孩子的立场上考虑问题。 对孩子不必过度溺爱、过度严厉或经常哆叨。 按孩子的能力,遵循循序渐进的原则教育孩子。 随时留意孩子的身体状况。 寻找孩子的兴趣,依据孩子先天的学习风格给予启发,因势利导发展孩子的特长。 注意力训练 l、数雨滴 雨停了,可带孩子到附近公园或小区庭院,带个小水桶去盛叶片上缓缓滴落的雨滴。一滴又一滴,聚精会神地陪孩子慢慢地算一算总共接了多少滴。 2、我是服务员 让孩子手捧托盘,上面放置一小杯装有八分满的水,要孩子走一段路,将小杯递给妈妈。告诉他,要集中精神注视着水杯,不可以让水滴落到托盘上。 3、小小建筑师 教导孩子用大小不同的积木建筑摩天大楼,堆放得越高时越得小心翼翼全神贯注,才能不让它倒塌。不但可以训练孩子注意力集中,更可给孩子空间概念,了解平地起高楼,地基一定要稳固(大块积木要放在最下面)。 4、听我说 训练孩子仔细听妈妈说一段话,(这段话的字数多少依孩子记忆及理解程度而定)例如:“今天早上九点钟,妈妈和我两个人到麦当劳,我们点了三样东西吃:薯条、汉堡和可乐。”请孩子说出这一段话有多少人、事、物。 时间:今天早九点钟 人物:妈妈和我两个人 地点:麦当劳 事:点了三样东西吃 物:薯条、汉堡和可乐。 5、寻找小熊奇奇 听妈妈说故事,请孩子在故事进行当中,如果妈妈提到“小熊奇奇”的名字,就举起手说:“我在这里!”训练孩子能够集中注意力听别人讲话(故事或剧中人物由妈妈自定)。 =========相关博文: -------------- 相关专集: ================ 更多相关在:家教论坛 |
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