“冬病夏治”的原理和方法有哪些呢？

    主持人：“冬病夏治”的原理和方法有哪些呢？

    王凯安：自古至今中医一直沿用冬病夏治的方法。黄帝内经中指出：“春夏养阳，秋冬养阴。”“不治已病治未病”即以防为主，防治结合，人体阳气与自然界的生物的阳气相接。季节的变化直接影响到人的健康。人与自然是一个有机整体：自然界的生物受四时春温、夏热、秋燥、冬寒气候变化的影响。一年四季的变化同样也影响着人体，夏季阳气旺盛，人体阳气随之升发，体内寒气容易化解。同时，利用夏季益养阳的特点，为秋冬季储备阳气，致使秋冬季不易被风寒所伤。采用的方法多为中医的外治法，这样既安全有效又无痛苦，且简便易补。
中医外治法很多，常用的有：1、三伏贴　　2、中医按摩　　3、针灸
    当然冬病夏治不仅有以上治疗方法，而且从综合调理的角度还当采用夏令的饮食调理。多服用清淡有具滋阴健脾功效的食品，如：鸭肉、瘦猪肉、鲫鱼、薏米仁、绿豆、银耳、虾等，这对治疗也是极有裨益的。