中医教你如何看上火？

中医教你如何看上火？

一般中医认为“火”可以分为 “实火”和“虚火”两大类。实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、胃肠实火为多见。症见高，头痛，烦躁，目赤，腹胀痛，渴喜冷饮，小便黄，大便秘结，舌红苔黄干 或起芒刺，脉数实，甚或吐血、鼻出血等。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导 致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。阴虚火旺都多表现为形体消瘦、舌红无苔、全 身潮热、口燥咽干、夜晚盗汗、五心烦热、躁动不安、脉搏细数。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。气虚火旺者表现全身燥热、身倦无力、喜热怕冷、畏寒怕 风、气短懒言、脉大无力、自汗不已、尿清便溏、舌淡苔薄。中医治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则。 胃火：是由于胃热炽盛化火的病变引发。可分为虚实两种，虚火表现为牙龈肿痛、嘈杂易饥、饮食量少、轻微咳嗽、便秘、舌红、腹胀、少苔;实火表现为口干口苦、烦热、上腹不适、大便干硬。 心火：中医学指人体的内热。分虚实两种，虚火表现为咽干、低热、心烦、盗汗等;实火表现为反复口腔溃疡、口舌生疮、口干、小便短赤等。 肝火：指肝炎亢盛的病理现象。由于肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致。具体表现：口干咽疼、头痛、面红目赤、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至上火吐血。 肺火：肺火盛者，易咳嗽。如果出现两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛、烂嘴角、咽疼音哑、痰中带血、干咳无痰以及流鼻血、潮热盗汗等症状，说明你已经“上火”了。 肾火：主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿松动或疼痛、五心烦热、睡眠不安、形体消瘦、腰腿酸痛等。平时可以用枸杞子、地骨皮泡茶饮，另外加服中医药六味地黄丸等。 上火，是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。它几乎已经成为了中医健康话题的热门关键词。因为上火可以引发一系列的疾病。长期对人体造成不同程度的伤 害，是隐形病源。想要知道自己哪儿上火了吗？通过上面的讲解分析我想应该知道了吧。 如果你有以上上火症状，有针对用药非常重要。此外，多吃一些祛火的蔬菜水果及食品，但也需对症。比如喝绿豆粥去胃火，吃莲子汤去心火，喝梨水去肝火，吃猪肝可去肺火，吃猪腰去肾火。