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如果你经历过爱情，是不是会把它视为一种上瘾的感觉呢？那告诉你，没错，正如科学家所证实的，爱河中的人们，体内经历着与成瘾者经历的同样的化学过程。 这样我们可以把爱理解为是一种心理上的化学状态，当然，它由我们的基因决定同时又受到后天教育的影响。可能是因为我们都需要成为有爱心的父母，能够不辞辛劳的关爱我们需要照顾的小宝宝，所以我们一开始就向着浪漫的关系。 通过本文，我们会找到爱到底是什么，我们的身体到底发生了什么变化以至于让我们纵身于爱河并难以自拔。同时，我们还会着眼于到底是什么因素在第一时间吸引着我们，信息素还是与“爱情模板”的完美契合？ 爱是什么？ 浪漫的爱在给人以快乐与鼓舞的同时，也关乎着我们种族的延续。如果没有浪漫爱情的相互依恋，我们的社会可能因此而完全变了样，更像是一些（不是所有的）动物世界里那样的社会圈。当我们沉浸于爱，那些作用于我们大脑的相关化学物质有很多意义，它们的首要目的就是要保证我们种族的延续。这些物质让我们想要去建立家庭并拥有我们自己的后代。而一旦我们有了孩子，那些化学物质又促使我们呆在一起并共同抚养孩子。因而从某种意义上讲，爱就是一种化学瘾，它让我们得以不断繁殖。 不管在什么国家什么文化，浪漫的爱都演绎着重要的角色。不同的文化也会演绎出十分不同的爱情，但浪漫一直都是毫无疑问地存在着的。 然而，到底是什么让我们在第一时间爱上某人？让我们来追究其根源。 是什么让我们坠入爱河？ 在我们的潜意识里隐藏着一块理想对象的爱情模板，它是一张爱的蓝图，决定着人群中哪个人将吸引住我们的眼球。然而，这个模板又是如何形成的呢？ 外貌 许多研究者都推测，我们更倾向于那些使我们联想到自己父母的异性，一些人还发现我们也更容易被那些使我们联想到自己的人所吸引。事实上，认知心理学家David Perrett已做了实验。在苏格兰圣安德鲁斯学院，他把被试者的数码相片进行异性变换，让他们从中选出对他们最具吸引力的，发现他的被试们总是首选由他们自己的脸变换而来的那一个（他们自己是没有认出来的）。 个性 跟长相一样，我们对于那些性格能使我们联想到自己父母（或者是童年时期与我们亲近的其他一些人）的人们更容易形成偏好，像幽默感，个人喜好与厌恶，等等。 信息素 有争议的人类信息素这一论点仍然在爱情研究领域占有一席之地。“pheromone”（信息素）一词来源于希腊语的“pherein”(转移，传递)和“hormone”（兴奋，激素），表示一种“兴奋的载体”。 互相凝视 Arthur Aron，美国州立大学石溪分校的教授，研究了人们在坠入爱河时发生的变化以及简单的互相凝视所带来的强大作用，在他实施的一项实验中，Aron教授让陌生的异性共处90分钟并谈论有关他们自己的私密事件。然后让他们互相默默凝视几分钟，结果怎样？很多被试在实验结束后感受到了他们各自搭档的巨大吸引力，甚至有两个人在结束后的六个月走进了婚姻殿堂。
在动物世界里，信息素是一种个体独特的气味“印记”，它存在于动物的尿液与汗液中，指示性行为和吸引异性。它有助于动物之间互相辨别，依靠它选择与自身免疫系统相异的配偶以保证足够健康的后代。在动物的鼻子里有一个特殊的器官用以察觉那些没有气味的化学信号，叫做鼻犁骨器官（VNO）。人类信息素的存在，在1986年由费城化学感官中心和在法国同样的研究中心里的科学家们发现。他们在人类汗液中发现信息素。人类的鼻犁骨器官也在一些人体中发现，但不是每个人都有，即使不是每个人都有鼻犁骨器官，而且它也不是在每个人体内都起作用，但仍然有证据表明气味是爱的一个重要特性。有一项实验，让一组女士闻出了汗的男士们未洗的T恤，然后据此选出对她们最具吸引力的一位男士。就如动物们一样，大多数女士选择的T恤，其相应的那位男士的免疫系统与女士自身的在很大程度上相异。 催情剂 据食物药品管理局，催情剂只是基于民间传说，不真实。仍然有人们相信某些食物、草本和萃取物的催情作用。有一些普遍认为的催情剂，在你的爱情生涯中可能有也可能没有起到实际效应。健康探索频道列出了其中一些： 天门冬属类植物（芦笋，芦荟，龙须菜）：这种蔬菜内含的维生素E据说可以促进性激素。 辣椒：一些研究者说，吃红辣椒促使我们体内释放内啡肽，从而导致“其他一些事件”。 巧克力：这一情人节的钟爱礼物内含苯基乙胺，这种化学物质在我们爱的过程中体内会自然产生（见“爱的化学过程”）。 牡蛎：牡蛎内含高浓度的锌，据报道，锌能增强睾酮的产生。而睾酮能增强两性的性欲。 其他还包括银杏，斑蝥（死甲虫的部分零件）和达米阿那（壮阳剂）。 一般认为，这些食物大多都是引起性欲或者是改进性能力而不是吸引配偶。但是，如果你促进了能使你更有兴趣的激素，那你在遇到某人时就更可能坠入爱河。而且，即使它们根本不起作用，一些专家说，只要你认为它会起作用，那你其实就已经成功了一半。 爱的分型/分期：欲望和爱慕 1. 强烈的性欲，或是性爱的热恋 2. 爱慕，或是浪漫的热恋 3. 依恋，或是承诺 当和某人经过了整个三阶段，你们就有了十分牢固的关系。然而有时，那个我们对他有极强欲望的人并不是我们真真会爱上的人。 强烈的欲望 在我们处于青少年时 ，刚过青春期的我们，体内的雌激素和雄激素第一次活跃起来，并给我们带来体验“爱”的愿望。这种愿望，或者称性欲，在我们的青春期甚至是整个生涯都扮演着重要的角色。根据Lisa Diamond一篇叫做“爱和性的欲望”的文章（心理科学现行指导 第13卷 第3篇），性欲和浪漫的爱是完全不同的两回事，它们由两种完全不同的潜在基础所引起，性欲的形成是为了性交，而形成浪漫的爱是因为与幼儿/孩子间亲密关系形成的需要。所以，即使我们经常与我们浪漫的爱人体验着激情的性欲，然而有时也并不是这样的，但这也没什么。或者，我们确实是这样，但我们还是会与其他人产生欲望。根据Lisa Diamond的观点，这是很正常的。 性科学家John Money给性欲和爱以这种方式划定了界限：爱存在于腰带以上，性欲存在于腰带以下。爱是深情的，性欲是淫荡的。” 信息素，相貌和我们习得的对对象哪些内涵的偏好，这些因素都在我们对其产生欲望的那个人身上扮演了重要角色。没有激情的性欲，可能永远也找不到我们生命里的那个人。激情的性欲让我们“东张西望”，然而，它使我们寻求浪漫，从而引领我们进入爱慕。 爱慕 最初的情感可能是（或可能不是）来自于激情的性欲，如果关系进一步发展将会发生什么——是爱慕。当爱慕或浪漫的激情上演，我们通常会失去理性思考的能力，至少对我们爱慕的对象是这样。俗话说“爱情是盲目的”，在这一阶段的确如此。我们常常注意不到对方可能有的任何缺点。我们将对方理想化而且难以从脑海将之驱逐。这一势不可挡的长久相思和强烈想念是我们生理的一部分。我们将在“爱的化学过程”中深入了解参与爱慕的化学物质。 在此阶段，情侣们会花很多时间来互相了解。如果这种爱慕之情在双方内心坚贞不渝，那他们将进入下一阶段：依恋。 依恋 依恋或承诺是爱的持续。梦幻般的爱已经过去，你们由此进入真正的爱情。此阶段的爱情已经足够牢固去抵抗外界的各种问题和干扰。明尼苏达州大学的Ellen Berscheid和其他一些研究者的研究显示，我们越是将我们的爱人理想化，在爱慕阶段的关系就越牢固。 德克萨斯州大学的心理学家奥斯汀也得出了同样的结论。他们发现理想化似乎使人们互相依靠并在婚姻中更幸福。“通常，这是人们将自己的伴侣灌以正面态度的结果，使他们看起来要比实际更负责。”Ted Huston这项研究的主导研究者说。“比起那些没有或无法做到理想化的人们，做到的人们将使他们的关系更长久。” 催产素，抗利尿激素和这些在性行为时（过后会产生更多）释放的激素在此阶段扮演了重要角色。 让我们来寻找更多有关爱的化学。 爱的化学过程 当你沉浸于爱，会有很多的相关化学物质循环于你的大脑和机体。研究者渐渐发现它们在我们坠入爱情和在长久关系中扮演的越来越多的角色。当然，雌激素和雄激素在性冲动方面扮演了角色（见性的生理机制）。没有它们，我们可能永远也不会涉足“真爱”的舞台。 研究者说，在我们初次经历爱情时的那些异常兴奋表现：心跳加速，脸红和汗湿的手掌，都要归咎于我们体内释放的多巴胺，去甲肾上腺素和苯基乙胺。多巴胺被认为是“快乐激素”，产生喜悦感；去甲肾上腺素类似于肾上腺素，导致心跳加速和兴奋感，据来自美国罗格斯大学的人类学家，著名的爱情研究者Helen Fisher所说，这两种化学物质共同引起喜悦感，充沛的精力，失眠，强烈的愿望，食欲的减退和集中的注意力。她还说：“人体只在特定情境下释放这种‘爱情愉悦的鸡尾酒’，并且，因为男士们更偏好于视觉的天性吧，他们比女士更容易产生这些化学物质。”
研究者让人们看自己喜爱的对象，运用功能磁共振成像观察人们此时的大脑。据Helen Fisher说，他们扫描所看到的是人们在“疯狂的，不能理智思考而只有浪漫的阶段”——“爱慕阶段”中，使人们集中精力于一个人的生物性驱力。扫描显示，大脑中多巴胺（与愉悦的心境，渴望和成瘾有关）受体密集区的血流增加。高水平的多巴胺与去甲肾上腺素也有关，去甲肾上腺素可以增强注意力，短时记忆，功能亢进，失眠和目标明确的行为。也就是说在此阶段，情侣们一心一意集中注意力于他们的关系，也就很少再关注其他的事情。 人们在爱慕阶段产生绝对的集中力和理想化的眼光，对此的另一种解释来自于伦敦大学的研究者。他们发现，爱情中的人们有较低水平的血清素，而有关评价他人的神经通路也被抑制。血清素可以低到像强迫症患者一样的水平，可能就是为什么爱情中的人们对对方可以如此意乱情迷的原因了。 化学结合 爱的成瘾者 有些人可能对爱的“快感”上了瘾，他们需要多巴胺，去甲肾上腺素和苯基乙胺，这些安非他命类的冲击。由于机体不断建立起对这些化学物质的耐受，从而需要越来越多的化学物质才能给予成瘾者们快感。他们通过一段又一段的关系来获得他们的对这些化学物质的用量。 处于浪漫爱情中的人们，双方进行性行为可使催产素释放，它有助于人们建立发展亲密的关系。据美国旧金山加利福尼亚大学的研究者，荷尔蒙催产素被证实“在与他人保持健康良好的人际关系和心理界线过程中有着一定的联系。”当它释放于性高潮时，就开始建立起一种情感纽带——随着性行为的增加，这样的纽带也越来越强大。催产素还与母婴间的联系，分娩时的宫缩和哺乳时的释乳反射有关。 垂体后叶加压素，一种抗利尿激素，又是一种与一夫一妻制的长久关系形成有关的化学物质（见“钟情者只有我们吗？”）。Fisher博士认为，催产素和垂体后叶加压素干扰了多巴胺和去甲肾上腺素的化学通路，可能就是为什么依恋的产生使激情退去的原因。 内啡肽，体内天然的止痛剂，同样在长久的关系中扮演着重要角色。它们使我们产生一种普遍的幸福感，包括安心，平和以及安全感。和多巴胺，去甲肾上腺素一样，内啡肽在做爱时释放，而身体接触，身体锻炼和其他一些活动中也会释放内啡肽。据伦敦健康研究所的奥登博士，内啡肽引起了一种“药物样的依赖性”。 你们的旅程会走多远？ 欣快感结束后会是什么？据得克萨斯州大学的Ted Huston博士，求爱的进程速度往往决定了关系最终的成败。他们发现求爱进程越缓慢，建立起的长久关系也就越牢固。随着时间的流逝，激情之爱也会渐渐褪去力量。研究显示，激情之爱会快速地褪去，在将近两三年的时间后消逝。那些负责“爱情情感”的化学物质（肾上腺素，多巴胺，去甲肾上腺素，苯基乙胺等）也逐渐减少。突然，你的爱人出现了问题。你可能疑惑，为什么他或她发生了改变。事实上，你的伴侣可能根本没有变化，只是因为你不再凭借迷恋和激情之爱的那些盲目荷尔蒙，能够理智地去看待他或她了。在此阶段，关系可能会足够牢固得以持续下去，也可能会从此结束。 如果关系得以继续发展，这是又有化学物质开始生效。比如内啡肽，仍然向我们提供着一种幸福感和安全感。另外，催产素仍然在做爱时释放，使我们产生满足感和依恋之情。垂体后叶加压素在依恋中也继续着它的角色。 钟情者只有我们吗？ 只有百分之三的哺乳动物（除了人类）像我们人类一样建立“家庭”关系。草原田鼠就是其中之一。这种田鼠为终生寻找伴侣，愿与它们自己的伴侣共度时光而不与其他任何田鼠分享时光。它们甚至会采取极端手法回避其他异性。 当有了后代，一对田鼠会共同努力照料它们的后代。它们共度时光，互相梳理毛发。有研究试图确定什么化学物质可以解释为什么草原田鼠的近亲——山区田鼠没有形成这种终生的，一夫一妻制的关系而草原田鼠形成了。 据埃莫里大学的社会依附关系研究者Larry Yang的研究，草原田鼠交配时，和人类一样，荷尔蒙催乳素和垂体后叶加压素被释放。因为在草原田鼠的大脑中，奖励和强化的区域有这些荷尔蒙的受体，这使得它们与配偶形成连结。这种与特定田鼠间的连结基于它们气味——类似于印记。为了更进一步的强化，它们在做爱时多巴胺释放至大脑的奖励中心，使这种经历足以享受并保证它们想要做第二次。又因为催产素和垂体后叶加压素的作用，它们只想与同一田鼠做爱。 因为山区田鼠的大脑中没有催产素和垂体后叶加压素的受体，这些化学物质对于它们没有作用，它们继续着它们的一夜之情。除了这些化学受体，这两种田鼠在其他身体构成上几乎完全一致。
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