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艾叶，想必大家都十分熟悉，但对于其详细的功效不甚了解。其实小小艾叶，不但可以预防湿疹还可以有效的杀死病菌，对于酷暑难耐的夏日来讲，家中常备是十分重要的。
艾叶其实是一味中药材，大家常见也只在野外或是端午节前后才能看到。流传很广的是艾叶不但能够治疗胃病，甚至能治疗各种风湿。而今天我们要介绍艾叶的另外两个功效：防湿疹和杀病菌！ 先来说说防湿疹，炎炎夏日，潮湿闷热的天气往往会使我们患有湿疹，没关系，用艾叶来防治，效果非常好，做法是：泡艾叶。这里的“泡”可并不是指泡茶、泡水喝，而是泡澡。艾叶虽可泡茶喝，但艾叶味道比较刺激，很多人会接受不了。 具体做法是取新鲜艾叶30～50克，在澡盆中用沸水泡10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴，这么炎热的天气，不妨用艾叶来泡个澡吧！这样做可以有效除去身上长的小红疙瘩，并对毛囊炎、湿疹很有疗效。 再来说杀病菌，中国有个民间谚语：家有三年艾，郎中不用来。艾叶烟熏时产生的烟气可有效抑制多种病菌在空气中的传播，但对人畜均无任何伤害。所以用艾叶熏蒸是非常有利于消毒杀菌的。需要提醒的是，有哮喘等呼吸系统疾病的患者要谨慎使用艾叶熏，并非艾叶对此类疾病有害，而是很多患者对各种烟熏都会过敏而使症状加重。 好了，说了这么多艾叶的养生方法，希望能给大家有所帮助。 |
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