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九大高招成就减肥捷径4

 随波逐牛 2010-07-31

要睡饱

第七招:要睡饱

熬夜不仅伤身,还会让人变胖。

开怀大笑

第八招:开怀大笑

多看好像的影片或文章。

大笑可减轻压力,并增加20%的脂肪燃烧率。

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