养胃食物面面观 一些耳熟能详的养胃食物,譬如生姜、山药,它们是否适用于所有胃肠病患者呢?在对待食物上我们应该怎样去鉴别是否适合于自己的体质? 生姜是否适合于所有的人? 山药适合于哪些人? 山药有健脾益胃的作用,山药性质偏于温,如果是虚寒的话,同时也有脾胃虚的表现,比如疲乏无力,吃不下饭,大便稀,手脚发凉,不爱喝水,舌头胖大,有齿痕,有这些虚寒的表现,这时可用山药的机会,但并不是说山药能全治这种情况。如果有胃病,一查出来是胃溃疡,或者不管什么病,但是有口干舌燥,爱喝水,不愿意喝热的东西,大便有时候干燥,喝点凉的也不会拉肚子,这种情况就不太适合用山药。 韭菜与胃有哪些关系? 对于韭菜的态度,往往分为两种:爱吃的和不爱吃的。从对韭菜的态度能够辨别出一个人的脾胃状态。脾胃性温,如果很爱吃韭菜,往往这个人脾胃虚寒,反之,如果不爱吃,或者不敢吃,吃了会拉肚子,往往这个人体内较热。 薏米适合所有人吃么? 脾胃虚了有吃山药,也有吃薏米的,薏米性偏寒凉,有清热解毒、清热排脓的作用,所以它性质偏于寒凉,因此在对症时需要判断,如果脾胃是属于虚寒情况的,就不适合吃薏米。 脾胃虚寒的人适合吃什么样的东西? 脾胃属于喜温,所以在吃的这些食物当中,特别是这些调料品,包括小茴香,校—去掉桂皮、花椒,这些都属于是温性的。虚寒的人可以尝试。因为吃了舒服一些。另外一个就是如果体质偏热,可以适当的吃一点偏于寒凉的食物,比如现在这个季节,苦瓜、西瓜都可以适当的吃。大家要注意一点,在吃了舒服的前提下,如果吃了特别不舒服,就应该是发生了不对症的情况。 |
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