爱出汗怎么办？

原文地址：【原创】爱出汗怎么办？（盗汗）作者：天下无疾

【原创】爱出汗怎么办？（盗汗）

前面说了气虚引起的自汗。那么阴虚引起的盗汗又该怎样调理呢？

读过前面盗汗原因，还会有印象：盗汗是锅里的水少，水比较容易变热蒸发出来。白天锅盖盖的严实，没有表现，到晚上，锅盖去掉后，汗就出来了。
这里关键的问题有三点：
1 锅里的水少，也就是体内的阴虚。这是盗汗发生的根本原因。
2 锅里的水热，也就是体内有因为阴虚而产生的内热。这是盗汗发生的重要原因。
3 锅盖在晚上去掉了，也就是晚上卫气入里，体表失于固摄。这是盗汗发生的直接原因。

对付盗汗，必须三管齐下。也就是滋阴、清热、固表止汗同时应用。目前还没有治疗盗汗的中成药。下面把治疗此病的核心中药给出，让大家对此病的治疗有个认识：
生地、玄参：这一对药，是滋阴清热的最佳拍档。二者都可以滋阴清热，但生地更偏于养阴，玄参更偏于清热。
银柴胡、胡黄连：这一对药，是专门加强夜间固表能力的。也就是说，他们俩最擅长做晚上的锅盖。
核心是这样，根据个人的具体情况，还会有各种变化。这个比较复杂，这里就不再多讲了。

出汗过多，对人体是一件非常损的事。汗液流出以前，是人体内很宝贵的津液，对人体起到滋养濡润的作用，与阴、血是一类的物质，所以中医历来有“津血同源”的说法。长期大量的出汗，常常会引起体内阴血物质的缺乏，为日后的健康埋下隐患。

如果自己存在这种问题，有两种中成药，是可以作为长期的保健用药来服用的。自汗宜用玉屏风，盗汗宜用知柏地黄。更多的有关气虚与阴虚体质的养生保健方法，请继续关注以后的文章。