国学大师的养生智慧

国学大师的养生智慧

编著：余开亮　李满意

仁者高寿、德者延年。书中人生有如一杯浓茶，越品越醇。那些在国学经卷中的漫步者，用自己的生命采撷着硕果，这些果实滋润了后辈也成就了他们令人仰止的丰富人生。撇开学术不论，回归他们普通的日常生活，你会发现深刻的人生体悟、温情的生活之心铸就了他们悠远绵长的生命之河。这种体悟、这份温情伴随着他们走过了风风雨雨、坎坎坷坷，留下了令世人心向往之的追慕慨叹。

第一部分：梁漱溟：粗茶淡饭养浩然之气，出入三教性怡心和。

1.遁入佛门,粗茶淡饭"营"养生(1) 2.遁入佛门,粗茶淡饭"营"养生(2) 3.遁入佛门,粗茶淡饭"营"养生(3) 4.遁入佛门,粗茶淡饭"营"养生(4) 5.儒释道互补,气功运动健身心(1) 6.儒释道互补,气功运动健身心(2) 7.儒释互参,超凡脱俗好精神(1) 8.儒释互参,超凡脱俗好精神(2) 9.儒释互参,超凡脱俗好精神(3)

第二部分：冯友兰：春蚕吐丝的入世精神，天人合一的养生境界。

1.松树的品格:坚韧的人生精神(1) 2.松树的品格:坚韧的人生精神(2) 3.哲人本色:不着急的处世态度(1) 4.哲人本色:不着急的处世态度(2) 5.学者作风:严谨的生活习惯 6.智者的幸福:和睦的家庭(1) 7.智者的幸福:和睦的家庭(2)

第三部分：金岳霖：哲学大师的顽童天性，风流名士的洒脱激情。

1.老顽童心态:长寿的秘方(1) 2.老顽童心态:长寿的秘方(2) 3.老顽童心态:长寿的秘方(3) 4.名士遗风:快乐的单身汉(1) 5.名士遗风:快乐的单身汉(2) 6.激情人生:思维健脑与爱国热情(1) 7.激情人生:思维健脑与爱国热情(2)

第四部分：钱穆：气功求长寿怡情更健康，知己伴游玩雅趣好养生。

1.人生不寿大罪恶:练习气功强身健体(1) 2.人生不寿大罪恶:练习气功强身健体(2) 3.张弛有道好生活:读书游玩养生之道(1) 4.张弛有道好生活:读书游玩养生之道(2) 5.闲情雅致全乐寿:生活情趣健康身心(1) 6.闲情雅致全乐寿:生活情趣健康身心(2)

第五部分：张岱年：贤妻相伴养生有道，长寿法自天地精神。

1.无心插柳柳成荫:平淡日子却是养生(1) 2.无心插柳柳成荫:平淡日子却是养生(2) 3.无心插柳柳成荫:平淡日子却是养生(3) 4.百年修得共枕眠:伉俪情深好得福寿 5.天地精神长寿法:自强不息厚德载物(1) 6.天地精神长寿法:自强不息厚德载物(2)