汁-

菠萝芹菜汁­

­        材料：取菠萝1/4个，芹菜1/2段，再加上1/2个西红柿­­
        做法：将它们依次放到榨汁机里榨汁­
        功效：它比较适合想美白的朋友。­

 

 柑橘卷心菜汁­

 

­         材料：柑橘1个，要剥去外面的硬皮。1/4个中等大小的卷心菜，再加上1根香菜­

         做法：将它们依次放到榨汁机里榨汁­

         功效：果你的抵抗力比较差，那它就比较适合你了。­

西红柿柠檬汁­

        材料：西红柿1个，柠檬1/2个­
        做法：先将柠檬榨汁待用，再将西红柿榨汁，然后将它们混合，就可以喝了­

        功效：可以保持肌肤红润，有弹性，同时帮助消化­

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