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炒豆角不变色有绝招——豆角炒肉丝

 云中公子 2010-08-11
炒豆角不变色有绝招——豆角炒肉丝
 

炒豆角不变色有绝招——豆角炒肉丝

     以前最不喜欢吃的就是炒豆角了,我自己炒怕炒不熟,还要用水煮一会儿,出锅后有些黑乎乎的,看了都没什么食欲,所以上市场买菜也总是不买,后来学会泡泡菜了,就喜欢买来泡酸豆角,弄点肉末炒炒,很下饭滴说,具体做法参见这里喜欢上吃炒豆角也是一次偶然的机会,和朋友一起外出吃饭的时候看到别人桌子上的蒜片炒豆角,颜色非常好看,我们也点了一个吃,很清爽好吃呢,于是就问了餐厅的老板是不是有什么秘诀,这老板还真是痛快,马上就跟我说了,要先把豆角用盐搓搓,然后再炒,而且最重要的一点是不能加水煮,更不能盖锅盖焖,要不停地翻炒,直到炒熟为止。啊。。。原来如此,回去后就如法炮制,果然如老板所说,做出来的豆角真是非常漂亮,只不过我更喜欢用豆角来炒肉丝,感觉豆角吸收了肉的鲜美味道更赞一筹,现在这道菜也成了我家餐桌上的常客了 O(_)O

炒豆角不变色有绝招——豆角炒肉丝


 食材:猪肉200克(肥瘦各半)豆角半斤   生姜,酱油,盐,花椒粉,鸡精

       各少许,油适量,湿淀粉少许。

 做法:

        1、猪肉洗干净肥肉和瘦肉分开,各切成丝,瘦肉装碗用盐,酱油,花椒

         粉,湿淀粉拌匀,也可以放点鸡蛋清,这样炒出来的肉会比较滑嫩,

        家人喜欢吃有嚼劲的肉,所以没放,根据各人喜好决定哈。

炒豆角不变色有绝招——豆角炒肉丝

2、豆角洗干净切成三厘米长的段。

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3、加入适量盐,用力搓搓,直到颜色变成鲜艳的绿色,这个活交给儿子干了,

   呵呵,很胜任滴说。

炒豆角不变色有绝招——豆角炒肉丝

4、炒锅放少许油,放入肥肉丝煸炒至变色。加入生姜稍稍炒下。

5、放入瘦肉丝,炒至肉熟。

6、再加入豆角不停地翻炒,一直炒到豆角的皮有点皱皱的即可放鸡精出锅

炒豆角不变色有绝招——豆角炒肉丝

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