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顾名思义，骨质疏松症的意思就是骨变松了，变“酥”了。妇女从绝经开始以及男女两性进入老年以后，骨骼中的矿物质逐渐减少，骨的支架—骨小梁也会变细、变薄、甚至断裂，使得骨的脆性增加，很容易发生骨折，尤其是腰椎、髋部和前部的骨折。但在骨折发生之前，骨质疏松可能是无痛的，是静悄悄逐步发展的。 引起骨质疏松的危险因素有哪些？ ⒈45岁以前停经。 ⒉有骨质疏松家族史。 ⒊老年人。 ⒋患有或长期使用影响骨代谢的疾病或药物，如肾上性甲状腺功能亢进、甲状旁腺功能亢进、库欣综合征、Ⅰ型糖尿病、慢性肾功能衰竭、某些血液病和长期服用激素类药物，以及服用糖皮质激素等。 ⒌长期钙摄入不足，尤其是青少年时摄钙不足。 ⒍体型较瘦小。 ⒎白种人或亚洲人。 ⒏体力活动少。 ⒐吸烟。 ⒑过量饮酒。 骨质疏松有哪些症状？ 骨质疏松症表现为背部疼痛、身高缩短，出现驼背、圆背等外观改变，以及腰椎、髋部和腕部的骨折。因腰椎压缩性骨折而引起的腰背部疼痛是骨质疏松最具特征性的表现。一般而言，骨质疏松的发展缓慢，许多人长在不感觉明显疼痛的情况下逐步发病。所以说，它是一种悄然无声的疾病，在发生骨折之前你可能不知道自己已经有骨质疏松了。 如何预防骨质疏松？ 骨质疏松是可以预防的。在青少年时期摄入足够的钙量，多喝牛奶可有效预防老年后骨质疏松的出现。经常参加体力活动，增加日晒也是简便有效的方法。 骨质疏松如何治疗？ 骨质疏松是可以治疗的。现在有许多抗骨质疏松的治疗药物，如雌激素、二膦酸盐、降钙素和活性VitD代谢物等，各有特点和注意事项，需根据不同的病情和病人的需要，由医生做出决定。 骨质疏松的治疗从何时开始，维持多久？ 妇女从停经开始，或男性从65岁开始就应该进行骨密度的检查，如果确诊就应该开始治疗。由于骨质疏松是终生性的，因此治疗也应该是长期的。 摘自《上海大众卫生报》 刘建民／文 |
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