制作豆浆:
常喝豆浆的好处: 1. 降低胆固醇 使血液清澈; 2. 具洗净作用 使肠道顺畅; 3. 富含维他命 让你瘦得漂亮; 4. 具高热效应 能升高体温。
一周至少喝2-3杯豆浆。坚持一年多了。喝豆浆真的好处多多,我感受很明显。
接下来就是面膜七步曲啦:
每天早晚洗面后,取豆糟轻敷面部,十多天后,脸上黑色或红紫色就会开始消退,坚持使用一年,脸面就会白净润泽,与众不同。 每天早晚洗面后,取豆糟轻敷面部,十多天后,脸上黑色或红紫色就会开始消退,坚持使用一年,脸面就会白净润泽,与众不同。
牛奶面膜:牛奶中的维生素A可以防止皮肤干燥和老化,使皮肤、毛发具有光泽;维生素B,可增进食欲、帮助消化、润泽皮肤、防止肌肤老化;维生素B2则可以促进皮肤的新陈代谢,保护皮肤和粘膜的完整性。
由于维生素E能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤,所以能帮助修复并巩固肌肤的天然保护屏障,锁住肌肤内水分,提供由内而外的深层滋养。维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程,从而抑制酪氨酸酶活性,减少黑色素的形成,从而也有利于“斑”的祛除。
长久使用逐步你就会看见成效,肌肤润泽明净,细嫩富有弹性,告诉你还可以抑制褐色素的生长,增进细胞再生,减少面部皱纹。
能深层滋润并维持肌肤的清爽水感,长期使用能使肌肤不泛油光,具有控油修复作用。
一般女性因失眠或露天作业等引起面部皮肤粗糙、干燥或皱纹增多,可在每晚洗脸后,将芦荟汁涂于脸上,5分钟后再洗去;每晚涂1次,约月余可使面容改观。
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