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刮痧示意图(背部、面部、手部)

2010-08-12  非草
  "刮痧"是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动,摩擦患者某处皮肤,以治疗疾病的一种方法。\"刮痧\"所揭示的中西文化差异令不少人沉思不已,那么,作为一个中国人,你知道什么是刮痧吗?
  刮痧原理
  是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循\"急则治其标\"的原则,运用手法强刺激经络,使局部皮肤发红充血,从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。
  刮痧的部位
  人体可以刮痧的部位很多,常用的有第七颈椎上下左右四处,喉骨两旁,两臂弯,两腿弯,脊椎两旁,前胸肋骨间,后背肋骨间,两足内外踝后的足跟肌腱处,左右肋下肝脾区,以及两肩胛岗上和岗下等处。背部刮痧取俯卧位,肩部取正坐位。刮拭后会出现青紫色出血点。
  刮痧的工具
  刮痧的工具很多,过去民间有用光滑的铜钱、铜勺柄、瓷汤匙等,这些工具,使用既不卫生,也不便于消毒,现多用有由水牛角制成的专门的刮痧板,形状为长方形,边缘钝圆,医药商店有售。
  刮痧的适应症
  感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。
  刮痧的过程
  先将准备刮痧的部位擦净,用刮痧板的边缘蘸上刮痧油或按摩油,在确定部位进行刮痧。
  刮痧要顺一个方向刮,不要来回刮,力量要均匀合适,不要忽轻忽重。如有痧症,连刮两臂弯十几下,即出现暗紫色的条条痧痕。按上述刮痧部位,一般每处可刮20下。如患有头痛或喉痛,则取坐位;头晕眼花或胸腹疼,则取仰位;如肩背腰骶等处疼,则取俯卧位。
  一般是按照前面介绍的刮痧部位,如能依次刮完,病人立即感到轻松,可让病人休息几分钟,在前胸、后背肋间、颈椎上下,或两肩肿岗上岗下,再每处刮动十余下,再饮糖姜水或白开水,病人会异常舒畅。
  刮痧的注意事项
  1.刮痧治疗时应注意室内保暖,尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时,应回避风扇直接吹刮试部位。
  2.刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。
  3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天,以皮肤上痧退为标准。
  4.刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水),并休息15-20分钟。
  
  刮痧的时候需要注意以下事项:
  1、要了解病情,辩证施治,审病求因,确定刮拭的部位。
  2、根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳采取手法。
  3、妇女怀孕者,腹、腰、骶部禁刮,妇女乳头禁刮。
  4、小儿囟门未合者禁刮。
  5、皮肤有感染疮疗、溃疡、瘢痕或有肿瘤的部位禁刮。
  6、下肢静脉曲张者,宜由下而上采取适当手法,手法要轻。
  7、血小板低下者(容易出血不止)、病危的人要谨慎刮试。
  8、不要面向电风扇刮痧、尽量避风。
  9、不要使用其他的代用品刮痧(如铜钱、塑料晶、瓷器、红花油等)。
  10、头部,面部不必抹油,保健刮痧可以隔着衣服刮拭;治病出痧,必须使用专门的刮痧油。
  11、刮完一次,务必在痧退以后再在同一部位刮痧,平时可以用轻手法补刮,促进微循环,以加强退痧作用。
   12、刮痧时,有时会有少许毛细血管出血,渗到附近组织,然后再行吸收,这是增加抵抗力的一种方法,属于正常情况。
  13、怕疼的人,可先泡热水澡或热敷再刮痧,以减少疼痛。
  14、刮痧后,会使汗孔扩张,半小时内不要冲冷水澡,不要吹冷风,可洗热水澡,或者边洗边刮也无妨。
  15、刮痧后喝一杯温开水,以补充体内消耗的津液,促进新陈代谢,加速清肠排毒。
  16、刮痧不必非要出痧,出痧是体内有毒素的外在表现,如果身体健康,即使用大力刮痧,也不会出痧,反之即使手法不重,出痧也很明显。
  17、保健刮痧,不必抹油,不必刮出痧来,从头到脚每个部位、每条经脉,都按顺序柔和地刮拭数次,每天3-10分钟,就自然地达到强身健体、延年益寿的功效了。

面部刮痧示意图
  刮痧疗法,作为祖国传统医学的一支奇葩,由于其简便易行,见效快无副作用,在历史上流传甚为久远。早在唐代,人们就用苎麻刮治痧病。元明时期,已有较多的疗法记载,以瓷勺刮背,驱散邪气,至清代,有关刮痧症,不仅在《理浴骈文》等著作中有记载,而且还出现《七十二种痧症救治法》等专著,对刮痧疗法的理论和操作做了全面系统的描述。面部刮痧对提升面部、颈部皮肤有显著功效,更是眼袋、黑眼圈,斑点痘痘等常见的皮肤问题良好的解决方案,在各大中医美容机构成为主要治疗美容手段临床应用。牛角刮痧板,面部刮痧的手法和面部经络图和手法 。

  面部刮痧手法
  面部刮痧手法1、点:用鱼形刮痧板的鱼吻部或鱼尾部在穴位上轻轻用力向下点压。
  面部刮痧手法2、扭:用鱼形刮痧板的鱼吻部进行螺旋式点扭穴位,顺向或反向扭动。
  面部刮痧手法3、刮:用鱼形刮痧板鱼腹的头部棱面,沿经络轻盈刮拭。
  面部刮痧手法4、点叩:用鱼形刮痧板的尾部点叩面部的七条经络线。
  面部刮痧手法5、按:用鱼形刮痧板头部的平面在穴位用力缓缓向下按压。
  面部刮痧手法6、揉:用鱼形刮痧板头部平面在穴位或经络上,按顺时针或逆时针揉动。
  面部刮痧手法7、托:用鱼形刮痧板的头部的平面,用力向上提托肌肉。
  面部刮痧手法8、放气:用鱼型刮痧板头部的平面,按揉后拖至同一条经络线上的下一个穴位上松板放气。
  面部刮痧手法9、摩游:用鱼形刮痧板的鱼腹棱面在穴位或经络进行轻、柔、慢的游游弋
  

  1、均匀上面部精油。
  2、用刮痧板轻按面部穴位,由下往上:承浆、两地仓、两迎春、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。
  3、用刮痧板点按面部穴位:印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。
  4、开始刮痧,刮痧路线起止点及顺序如下:
         1) 承浆——听会
               2) 地仓——听会
               3) 人中——听会
               4) 迎春——听会
               5) 鼻通——耳门
               6) 晴明——耳门
               7) 攒竹以下——太阳穴
               8) 额头分三段——太阳穴
  5、用刮痧板轻轻按抚全脸。
  6、按4所述刮痧路线,再由额头刮至下颌,即由8线至1线。提拉左边脸颊,提拉右边脸颊。
  7、用刮痧板轻轻按抚全脸。
  8、颈部路线:由神经沿着淋巴走向,从耳后至锁骨轻刮,向下排颈部淋巴液。
  脸部刮痧时需注意:手法一定要轻柔,手持鱼形刮痧板沿经络轻盈刮拭,不可用力过猛。
 
 

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