心烦 心闷 头顶痛 脐周痛------小肠经的警告信号
肩周炎的家居保养建议及张医生处方
一、具体症状 小肠经不畅时,身体会出现耳聋,目黄,口疮,咽痛,下颌和颈部肿痛以及沿经脉所过的手肩疼痛,严重者会有心烦心闷,腰背痛引,颈,后脑,太阳穴至耳疼痛,耳鸣,听力减退等症状。 二、关于小肠经 小肠经的循行 起于手小指甲尺侧甲角旁一分少泽穴 从手走头,行于上肢外侧后缘,经肘内两骨之间,上绕肩胛,经面颊 止于耳屏前方的听宫穴。 按揉小肠经的最好时间 下午1—3点(未时)是小肠经当值的时候,此时拍打或刺激小肠经最好的保养 小肠经的主要穴位 后溪----急性腰痛点后溪(图4-41) 仰掌握拳,小指掌指关节后尺侧,赤白肉际凹陷处,即是本穴。 后溪是小肠经的腧穴,又与督脉相通。善治脊椎的疾病,后溪,列缺和外关是主治落枕的三要穴,特别是急性腰扭伤,重力按压本穴配上委中和压痛点,有即刻缓解腰痛的救急方法。 天宗----天宗能治电脑病(图4-43) 先确认三角形的肩胛骨,然后从肩胛骨上方的肩胛冈向下推摸至中央的凹陷中,即为本穴。 天宗是小肠经气血在人体上部聚会之处。长时间伏案工作最容易引发颈肩僵硬,发紧,此时按此穴会出现特别强烈的酸痛感,边按边运动,肩部能很快得到放松。实践中发现女性天宗特别酸痛时,往往都有乳腺增生。 肩贞----肩周炎必用(图 5-1) 位于肩关节的后方,自然下垂手臂时,手贴近身体,在腋后线头向上一寸处 小肠经还有一个名字叫”肩脉”。一听这个名字就知道它是管肩膀的。里面的肩贞穴就是专治肩关节周围炎的。 |
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