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来自: 晨曦之枫 > 《健康知识》
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吃饭快且吃到饱易超重
日本一项研究表明,进食速度快且一直吃到饱者的超重几率是吃得慢且有节制者的3倍。大阪大学的研究人员追踪调查了30岁至69岁的1122名男性和2165名女性的饮食习惯和身高体重指数(BMI)...
个子高矮会影响身心健康吗?
现在,女性的平均身高为157厘米,男性则为174厘米。平均身高的增长与健康和营养状况的改善很有关系,特别是在儿童时期。一直以来,身高都是人们的重点记录对象,因为这反映了一个人的健康和收入状况。...
从体型尺寸看你的健康
从体型尺寸看你的健康。医学上早已认定,体型与健康关系密切。美国哈佛大学、波士顿医院等机构科研人员通过对446万名女性的患病记录、腰围等分析发现,腰围超过89厘米的女性比腰围小于71厘米的女性,早...
你有活到100岁的潜质吗?组图
过胖过瘦都不好,过瘦的人比体重正常的人寿命短,当然,肥胖的人寿命会更短。
每天快走30分钟 中风几率显著减少
每天快走30分钟 中风几率显著减少 (纽约美联电)美国最新医药研究发现,即使身体健康只达中等水平者,不论男女的中风几率都将显著减少。美国南卡罗来纳大学预防研究中心的调查结果显示,身体健康的...
搭伙吃饭,身心更健康
对于男性而言,独自进餐会使肥胖的几率升高45%,代谢综合征患病几率升高64%。其中,独自进餐的未婚男性患代谢综合征的几率最高,是那些经常与他人共同进餐的男性的3倍。与那些从不单独进餐的女性相比,...
好色喝酒竟养生?长寿男人的8个共性
研究显示,对生活不知足的男性与知足男性相比,前者因各种原因而逝世亡的几率要高两倍,而且前者较后者逝世于患病的几率高三倍,此外,...
腰围是身体健康的晴雨表
摘要: 人们很关注体重,其实更应该关注腰围。欧洲科研人员对超过35万人进行的一项大规模医学调查发现,一个人的腰围如果过大,不仅不美观,还暗藏健康隐患:大腰围的人过早死亡的风险最高可达到正常...
快关灯!有研究显示:开灯睡觉与女性体重增加有关
有研究显示:开灯睡觉与女性体重增加有关。这些女性报告的睡眠习惯被分为四类:不开灯、房间里的小夜灯、房间外的灯、房间里的灯或电视...
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