发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
找准穴位治疗8种常见病
二、眼睛疲劳:顺着眼框骨按摩眼部周围至感觉酸胀
眼睛疲劳
长时间盯着电脑、电视、看书、看文件,眼睛酸涩难受,可按压眼部四周的穴位缓解。
按摩方法:循着眼眶骨,由双眼内上眼角往外,轻轻按压眉毛内侧的缵竹穴、眼睛内侧的睛明穴、眼睛下缘落泪处的承泣穴、额头两侧的太阳穴等,直到感觉酸胀即可,能改善眼部的血液循环,并且刺激整个眼部周遭肌肉,舒缓不适。
贴心提醒:眼压高、青光眼、者或眼睛有红肿热痛时,切忌按摩穴道。
来自: 木易翁 > 《经络》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
视力恢复:找准3个穴位,每天坚持按摩,1个月后眼睛更明亮了!
视力恢复:找准3个穴位,每天坚持按摩,1个月后眼睛更明亮了!近视分为真性近视和假性近视,真性近视是功能性的,在这个阶段如果大人注...
中医养目护眼简法便方集锦
中医养目护眼简法便方集锦。眼睛疲劳舒缓妙方明眼穴。姆指上有三个相邻接的穴道分别是明眼、凤眼、大空骨(如上图),明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎,大空骨则可改善一切有关于眼睛的症状。...
近视,花眼不用怕,意念按摩搞定他
近视,花眼不用怕,意念按摩搞定他。意念治病。眼睛周边是存在一定的穴位,日常的情况下是可以利用按摩穴位的方法,从而能够让眼睛方面...
眼周按摩教程 30篇
眼部护理:穴位按摩法缓解眼睛的疲劳,保护眼睛预防衰老
眼部护理:穴位按摩法缓解眼睛的疲劳,保护眼睛预防衰老 引导语:看着赵薇的大眼睛,会不会觉得嫉妒呢?不奢望自己的眼睛能那么大,最起...
按摩这些神奇穴位 恢复视力点亮你的眼睛
[db:摘要]
中医健康养生之人体穴位按摩法2
中医健康养生之人体穴位按摩法2.形围绕眼睛滑动,促进血液循环到眼睛皮肤。4.眼睛不适-眼睛疼痛和头痛。以下列出了该穴位的穴位按摩方法...
眼部穴位按摩效果
眼部穴位按摩效果。【睛明穴】改善眼睛易流泪、头痛目眩、降低眼压、消除疲劳。【攒竹穴】 [zǎn zhú] 消除眼部水肿,改善头痛、头...
眼睛又酸又痛,试试按摩这3个穴位
眼睛又酸又痛,试试按摩这3个穴位。眼周有非常多的穴位都与眼睛相关,按照中医的理论,眼周按摩刺激了这些穴位并通畅经络,自然能有效缓...
微信扫码,在手机上查看选中内容