千万别郁闷经常生气是百病之源。生闷气的危害:
一．危害呼吸系统:可引起气促、胸闷、肺膨胀、气逆咳嗽和哮喘等疾病。生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。 二．危害肝脏:容易造成肝郁不舒，肝气不顺，肝胆不和。人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。 三．危害消化系统:气满填胸后不饥不渴气滞于胃，使消化系统停止蠕动。气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。 四．危害心脏:久滞之气不能排出体外侵入心脏，引起心跳加快。 五．危害神经系统:气扰神经可引起失眠。生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。 六．危害肾脏:逆气冲击肾脏并会出现肾衰、腰膝无力。 七．危害泌尿系统:可引起尿急尿频。经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。 八．危害内分泌系统:可引起甲状腺机能亢进。生闷气可致甲状腺功能亢进。伤心气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞 九．危害皮肤: 过早衰老。经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。 十. 伤脑：气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。 脾气暴怒的男人容易发生中风，也容易发生猝死。爱发脾气的女性却不会因此而面临较常人要大的中风或心肌梗死的危险. |
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