侯铁城大师习练杨澄甫式太极拳部分照片五
 
杨澄甫式太极拳91式 05、白鹤晾翅
杨振基讲：
1．本式有两个腰转的动作，腰先转向东南，后转向正东。演练时注意表现出来。
2．本式有一个肩靠的动作，肩靠的方向是正前方，不是有脚尖指向的东南方。
3．两手上下分开，右手是直线上提的，上提至头前后逐渐翻掌上提，不是由右往里插，也不是手指尖向上的立掌。右掌在头前翻掌时还有一个向上提挡的过程，不是翻完掌就结束。
4．右手臂在头上成弧形，不成角，肘也不掀。
5．左脚是脚前掌虚点着地，不是掂脚，左脚虽是虚脚，但也有支撑的力量，不是全虚的。
附：侯铁成大师系宗师杨振基亲传的杨门第五代入室弟子，现任邯郸杨澄甫式太极拳学会北京分会与天津分会会长兼总教练。每天上午在北京玉渊潭公园东湖南岸传授杨澄甫式太极拳。
|
